تبليغاتX
کوچه های دل

کوچه های دل

هر کجا دل رو کند آخر بيايد سوی او × قبله دلها کجا باشد به غير از کوی او

امروز یک ایمیل به دستم رسید گفتم شما هم خبر داشته باشید.

ظاهراً روش جدید دزدها این است که تکه یادداشتی را روی شیشه عقب ماشین می چسبانند. شما که در حین بیرون آمدن از پارک یا حالتی مشابه آن متوجه این کاغذ می شوید، بدون هیچ اقدام امنیتی از ماشین پیاده میشوید و یک ماشین روشن، آماده دزدیده شدن را همراه با کیف پول و بسیاری امکانات دیگر در اختیار آقای دزد قرار می دهید. بنده حدس میزنم تا چند دهم ثانیه بعد از پیاده شدن خودتان هم نمی دانید کدامیک از جملات زیر را بهتر از بگویید:

1- وا؟ این چرت و پرت ها چیه روی این کاغذ نوشته؟
2- وای خدا جون! حال کردم! ماشینم چه شتابی داره!!!
3- عجب! من که پشت فرمون نیستم پس چرا ماشینم داره میره؟
4- آهای آقا! اشتباهی سوار شدی! اون ماشین من بود!
5- ای مرده شور این شانسو ببرن! هم کیف پولم تو ماشین جا موند هم کارت بانک، هم کلید خونه، هم موبایلم! اوخ! کاش برام پس بیاردشون!!!
6- نکنه این یارو دزد بود که داره ماشین منو میبره؟

نتیجه گیری اخلاقی: اگر یک کاغذ یادداشت روی شیشه عقب ماشینتان دیدید، اصلاً برای برداشتن و خواندنش عجله نکنید. مطمئن باشید اگر آن یادداشت به نفع شما بود حتماً آن را روی شیشه جلو میگذاشتند.

توصیه غیر اخلاقی: به دوستانتان هم یاد بدهید. شاید آنها به آقای دزد بگویند که این روش خیلی زود کهنه شده است
!!!
+ نوشته شده در  یکشنبه 7 مهر1387ساعت   توسط حسن لرستانی  | 

در صورتيكه تاريخ تولد شما در:
اول فروردين ماه باشد سياه هستيد
بين دوم فروردين تا 11 فروردين باشد ارغواني هستيد
بين 12 تا 21 فروردين باشد. شما سرمه اي است
بين 22 فروردين تا 31 فروردين باشد نقره اي هستيد.
بين يكم ارديبهشت تا 10 ارديبهشت باشد سفيد هستيد.
بين 11 ارديبهشت تا 24 ارديبهشت باشد شما آبي هستيد.
بين 25 ارديبهشت تا سوم خرداد باشد شما طلائي رنگ هستيد.
بين 4 خرداد تا 13 خرداد باشد شما شيري رنگ هستيد.
بين 14 خرداد تا 23 خرداد ماه باشد شما خاكستري هستيد.
بين 24 خرداد تا دوم تير ماه باشد شما رنگ خرمائي هستيد.
سوم تير ماه باشد رنگ شما خاكستري است.
بين 4 تير ماه تا 13 تير ماه باشد شما قرمز هستيد.
بين 14 تير ماه تا 23 تير ماه باشد شما نارنجي هستيد.
بين 24 تير ماه تا سوم مرداد ماه باشد شما زرد هستيد.
بين 4 مرداد ماه تا 13 مرداد باشد شما صورتي هستيد.
بين 14 مرداد تا 22 مرداد باشد شما آبي هستيد.
بين 23 مرداد تا يكم شهريور باشد شما سبز هستيد.
بين 2 شهريور تا 11 شهريور باشد شما قهوه اي هستيد.
بين 12 شهريور تا 21 شهريور باشد شما كبود رنگ هستيد.
بين 22 شهريور تا 31 شهريور باشد شما ليموئي هستيد.
متولدين يكم مهر ماه زيتوني هستند.
بين 2 مهر تا 11 مهر ماه ارغواني هستيد.
بين 12 مهر تا 21 مهر ماه شما رنگ سرمه اي داريد.
بين 22 مهر ماه تا يكم آبان ماه شما نقره اي هستيد.
بين 2 آبان تا 20 آبانماه باشد شما سفيد هستيد.
بين 21 آبانماه تا 30 آبانماه باشد رنگ شما طلائي است.
بين يكم آذر ماه تا 10 آذر ماه باشد شما شيري رنگ هستيد.
بين 11 آذر ماه تا 20 آذر ماه باشد شما خاكستري هستيد.
بين 21 آذر تا 30 آذر باشد شما خرمائي رنگ هستيد.
متولدين اول ديماه نيلي رنگ هستند.
بين دوم دي ماه تا 11 دي ماه باشد رنگ شما قرمز است.
بين 12 دي ماه تا21 دي ماه باشد شما نارنجي هستيد.
بين 22 دي ماه تا 4 بهمن ماه باشد شما زرد هستيد.
بين 5 بهمن تا 14 بهمن ماه باشد شما صورتي هستيد.
بين 15 بهمن تا 19 بهمن ماه باشد شما آبي هستيد.
بين 20 بهمن تا 29 بهمن ماه باشد شما سبز هستيد.
بين 30 بهمن تا 9 اسفند ماه باشد شما قهوه اي هستيد.
بين 10 اسفند تا 20 اسفند باشد شما كبودي رنگ هستيد.
بين 21 اسفند تا 29 اسفند باشد ليمويي هستيد...

قرمز
با نمك و دوستداشتني، مشكل پسند اما هميشه عاشق.......و اينطور بنظر ميرسد كه مورد محبت نيز باشيد. با روحيه و بشاش اما در همان زمان ميتوانيد بد اخلاق هم شويد
قادريد با مردم بسيار خوب و با ملاطفت برخورد كنيد و اين
همان عشقي است كه ميتواند در راهي كه در پيش داريد
همراهتان باشد
آدمهايي را كه راحت صحبت ميكنند دوست داريد اين آدمها
باعث ميشوند احساس راحتي بيشتري داشته باشيد.

شيري رنگ
اهل رقابت و بازي دوست. دوست ندارد ببازد ولي هميشه بشاش است.
شما قابل اعتماد و امين هستيد و خيلي علاقه داريد وقت
خود را بيرون بگذرانيد، با دقت عشقتان را انتخاب ميكنيد
و بسادگي عاشق نمي شويد اما وقتي او را يافتيد تا مدتهاي
طولاني دوستش خواهيد داشت.

نيلي
شما بيشتر متوجه نگاهتان هستيد و استانداردهاي بالائي در
انتخاب عشق داريد. هر راه حلي را با دقت و تفكر انتخاب
مي كنيد و بسيار بندرت مرتكب اشتباه احمقانه ميشويد
دوست داريد رهبر باشيد و به راحتي مي توانيد دوستان جديد
پيدا كنيد.

خاكستري
جذاب و فعال هستيد، شما هرگز احساستان را پنهان نمي كنيد و هر آنچه را كه درونتان است آشكار مي سازيد. اما ضمنا ميتوانيد خودخواه هم باشيد. مي خواهيد مورد توجه باشيد و نمي خواهيد بطور نا برابر با شما برخورد شود. ميتوانيد روز مردم را روشن كنيد. شما ميدانيد در زمان مناسب چه بگوييد و خوش اخلاق هستيد.

سبز
خيلي خوب با افراد تازه كنار مي آييد. در واقع آدم خجالتي اي نيستي اما گاهي اوقات با كلماتت به عواطف مردم آسيب مي رسانيد. دوست داريد تا مورد توجه و علاقه كسي
باشيد كه دوستش داريد ولي اغلب تنهاييد و به انتظار فرد
مورد نظرت مي مانيد.


طلائي
شما ميدانيد چه چيزي درست و چه چيزي نادرست است. آدم
بشاشي هستيد و زياد بيرون ميرويد. بسيار سخت ميتواني فرد مورد نظرت را پيدا كني اما وقتي او را يافتي تا ساليان
متمادي دوباره عاشق نمي شوي.

صورتي
شما همواره در تلاشيد تا در هر چيزي بهترين باشيد و دوست
داريد به سايرين كمك كنيد. اما بسادگي قانع نمي شوي.
داراي افكاري منفي هستيد و در جستجوي عشقي شورانگيز
مانند آنچه در قصه هاست هستيد.

زرد
شما شيرين و بيگناهيد ، مورد اعتماد بسياري از مردم ، و داراي رهبريتي قوي در ارتباطاتتان هستيد. شما خوب تصميم
ميگيريد و انتخاب درستي در زمان مناسب مي گيريد. همواره
در افكار داشتن روابط عاشقانه بسر مي بريد.

خرمائي
باهوشيد و ميدانيد چه چيزي درست است. ميخواهيد همه چيز را مطابق ميل خود كنيد كه گاهي ميتواند بدليل عدم توجه
به نظر ديگران مشكل ساز باشد. اما در مورد عشق صبور
هستيد. وقتي فرد مورد نظرتان را يافتيد برايتان دشوار
است فرد بهتري پيدا كنيد.

نارنجي
در مقابل اعمالتان مسئوليت پذير هستيد، مي دانيد چگونه
با مردم رفتار كنيد. همواره اهدافي براي دستيابي به آنها
داريد و حقيقتا براي رسيدن به آنها تلاش ميكنيد ، فردي
آماده رقابت هستيد. دوستانتان برايت بسيار مهم هستند و
قدر آنچه را كه داريد ميدانيد، گاهي اوقات واكنشتان
زيادي شديد است و علت آن نيز احساساتي بودنتان است.

ارغواني
اسرار آميز هستيد، بهيچوجه خودخواه نيستيد ، زود و آسان
نظرتان جلب ميشود. روزتان با توجه به خلقتان ميتواند غمگين يا خوش باشد. بين دوستان محبوب هستيد اما ميتوانيد دست به عمل احمقانه اي نيز بزنيد ، بسادگي امور را فراموش ميكنيد. بدنبال شخصي هستيد كه قابل اعتماد باشد!!!

ليموئي
آرام هستيد، اما بسادگي عصباني مي شويد. به آساني حسادت مي ورزيد و در مورد چيزهاي كوچك اعتراض ميكنيد، نمي توانيد به يك كار بچسبيد اما داراي شخصيتي هستيد كه
اعتماد و علاقه همه را جلب ميكند.

نقره اي
خيال پرداز و بامزه ايد ، دوست داريد چيز هاي جديد را بيازماييد. علاقه داريد خود سازي كنيد و بسادگي مي آموزيد، براحتي ميتوان با شما صحبت كرد و شما نصايح خوبي
ميدهيد. وقتي موضوع دوستي است متوجه ميشويد نمي توان به كسي اعتماد كرد، اما وقتي دوستان واقعي خود را يافتيد تا پايان عمر به آنها اعتماد ميكنيد.

سياه
شما يك مبارز هستيد و داراي انگيزه ايد. اما تغيير در زندگي را نمي پسنديد. زماني كه تصميمي گرفتيد، روي تصميمتان تا مدتها پاي مي فشاريد. زندگي عشقي شما نيز توام با مبارزه است و مثل همه نيست.

زيتوني
شما روشن قلب و آدم گرمي هستيد. همراه خوبي براي فاميل و دوستانيد. خشونت را نمي پسنديد و ميدانيد چه چيزي درست است. شما مهربان و بشاش هستيد اما بسادگي به مردم حسادت نورزيد.


قهوه اي
فعال و ورزشكاريد ، براي ديگران مشكل است كه به شما نزديك شوند. زماني كه متوجه ميشويد نمي توانيد به چيزي كه ميخواهيد دستيابيد ،‌ بسادگي تسليم شده آنرا رها ميكنيد.

آبي
اتكا به نفس كمي داريد و خيلي ايرادي هستيد. هنرمند
هستيد و دوست داريد عاشق شويد ، اما ميگذاريد عشقتان از
دستتان برود چون در اين مورد از مغزتان فرمان ميگيريد نه
از قلبتان.

سرمه اي
شما جذابيد و عاشق زندگي خود هستيد ، نسبت به همه
چيز داراي احساسي قوي هستيد و خيلي زود گيج ميشويد
زماني كه از دست شخص يا اشخاصي عصباني مي شويد برايتان مشكل است آنها را ببخشيد.

سفيد
شما آرزو و اهدافي در زندگي داريد زود حسادت مي ورزيد
نسبت به ديگران متفاوت و گاهي اوقات عجيب هستيد اما همه اين حالت شما را دوست دارند.

كبود
احساسات شما بسادگي و ناگهاني تغيير ميكند اغلب تنها
هستيد ، مسافرت را دوست داريد. انسان صادقي هستيد ولي حرف مردم را زود باور ميكنيد. يافتن عشق براي شما سخت
است و گمگشته عشق هستيد....
+ نوشته شده در  سه شنبه 12 شهریور1387ساعت   توسط حسن لرستانی  | 

برچسب الکترونیکی
برای سربازهای آمریکایی

تا به حال بازی جنگی کرده اید؟ مثلا «کانتر استریک» یا «هالو» در اکثر بازی های جنگی در یک گوشه صفحه یک نقشه وجود دارد که مکان شما و دیگر افراد تیم را نشان میدهد. با استفاده از آن میتوانید بفهمید که هم اکنون دیگر اعضای تیم در کجای صحنه جنگ هستند.

حالا یک برچسب الکترونیکی توسط «مرکز تحقیقات پیشرفته نظامی وزارت دفاع آمریکا» طراحی شده که همین کار را در میادین واقعی جنگی انجام میدهد. این برچسب که سه اینچ طول دارد به قسمتی از یونیفرم سرباز ها متصل میشود و میتواند با ماشین ها نظامی و ابزارهای دریافت کننده امواج این برچسب ارتباط برقرار کند. به گفته این مرکز، به دلیل اینکه این امواج باید مسیر کمتری را نسبت به سیستم GPS طی کنند عمر باطری بسیار طولانی تری خواهند داشت. با این حال این برچسب قادر است که از فاصله 150 کیلومتری با ماشین مرکزی ارتباط برقرار کند.

قابلیت مهم دیگر این وسیله امکان برقرار ارتباط با مرکز در شلوغ ترین مکان ها از نظر امواج و پارازیت ها است. نصب این وسیله بر روی یونیفرم سرباز ها سبب میشود که فرمانده درست مانند یک بازی در میدان جنگ بتوانند مکان سرباز ها را ببینید.

البته سیستمی مشابه این برچسب ها که با استفاده از GPS کار میکند سالها است که در برخی نیروهای ویژه استفاده میشود. اما این یکی طراحی شده تا بر روی سربازها نصب شود.

چیزی که من را به فکر انداخته این است که طی سال های آینده چقدر بازار هک کردن ابزار های بیسیم داغ خواهد بود. همه چیز در حال بیسیم شدن است. اگر امواج بیسیم کامپیوتر خانه همسایه را هک کنید ممکن است که به برخی اطلاعات وی دسترسی پیدا کنید. در جنگ هم اگر بتوانید امواج بیسیم دشمن را هک کنید، مکان سرباز ها را پیدا خواهید کرد...

منبع

 

دوربینی برای حفاظت از بدنه خودرو

ممکن است برایتان اتفاق افتاده باشد. خودرو خود را در پارکینگ و یا گوشه خیابان پارک میکنید و وقتی برمیگردید ناگهان متوجه می شوید که آینه بغلتان نیست . سپر یا در اتوبوبیل کمی تغییر شکل داده اند! نباید فراموش کنید که همه دوربین ها برای عکاسی کردن از صحنه های زیبا و یا لحظات خوشی نیستند. کمپانی امنیتی Brickhouse Security در یک طرح جالب نوعی دوربین برای حفاظت و کنترل بدنه خودرو  ساخته است. این دوربین  مجهز به G-Sensor می باشد که می تواند وضعیت سرعت اتومبیل , ترمز ها و هر گونه حادثه ای که ممکن است در حین رانندگی و یا توقف اتومبیل رخ دهد همراه با اطلاعاتی نظیر زمان , مکان , و تاریخ وقوع حادثه ثبت و نگه داری کند.
همچنین قادر است در ضمن بر خورد اتومبیل به موانع و یا اسابت دیگر اتومبیل ها به بدنه خودرو از صحنه حادثه عکس های سه بعدی با ثبت زمان و تاریخ تهیه کند.رزولوشن لنز این دوربین 1.3 مگا پیکسل و از نوع CMOS می باشد وقادر است تصاویری با وضوح و کیفیتی بالا تهیه کند. تمامی اطلاعات مذکور بر روی کارت حافظه SDذخیره خواهد شد و اطلاعات آن بر روی ساده ترین کامپیوتر های رومیزی قابل خواندن و استفاده می باشد. جالب تر آنکه اطلاعات تهیه شده از طریق این دوربین قابلیت تطابق با نرم افزار گوگل ارث را نیز دارا ست.
یعنی می توانید چهار چشمی مواظب خودرو خود باشید به شرط آنکه از قبل به فکر تجهیز خودرو به سیستم GPS افتاده باشید.به گفته شرکت سازنده , تجهیز خودرو به این دوربین 499.95$ تمام خواهد شد. به نظر من که بعضی از خودروها ارزش این همه مراقبت و نگه داری را دارند . مخصوصا اگر از نوع هیبرید باشند!
منبع

+ نوشته شده در  یکشنبه 10 شهریور1387ساعت   توسط حسن لرستانی  | 

آیا برای ثروتمند شدن حاضری؟

 

اگر از مردم بپرسید که چه چیزی را در زندگی بیشتر از چیزهای دیگه می خواهند ،فکر می کنید که اکثر آنها بلافاصله چه جوابی می دهند ؟
بیشتر آنها یک جواب ساده می دهند ،وآن هم این است ،که آنها می خواهند ثروتمند شوند و یا پول بیشتری می خواهند.بعضی خواهند گفت که می خواهند از نظر مالی راحت باشند،ویا هرگز نمی خواهند از نظر مالی نگرانی داشته باشند و یا اینکه آنقدر پول می خواهند که نیازمند کار اضافه نباشند.و بعضی می خواهند خانواده شان امنیت اقتصادی داشته باشد .بعضی پول می خواهند که قرض هایشان را پس بدهند و برخی می خواهند با آن اتومبیل بخرند و یا خانه رویایی شان را بسازند ،آنها می خواهند توانایی رفتن به مسافرت های هیجان انگیز را در طول سال داشته باشند و یا اینکه می خواهند با این پول در بهترین دانشگاه ها تحصیل کنند.
بعضی از پاسخ ها محسوس نیستند،مثل پیدا کردن عشق ،ویا شادی و آرامش و یا انجام دادن امور خیر و کارهایی ارضا کننده.اکثریت قریب به اتفاق این خواسته هانیازمند داشتن پول است. بسیاری از مردم فکر می کنند که اگر کمی بیشتر پول می داشتند تمامی مشکلاتشان حل می شد و آنها می توانستند از زندگی لذت ببرند و رویاهایشان رامحقق کنند.اگر پول برای بسیاری از مردم اینقدر مهم هست،پس چرا آنها،این پول را ندارند؟
خب من در اینجا قصد دارم طرز ثروتمند شدن و بدست آوردن پولی را که نیاز دارید برایتان آشکار کنم.این راز آنقدر ساده است که باعث تعجب شما می شود،ولی نباید اجازه دهیدکه این سادگی شما را بفریبد.دانستن این راز و به کار بستن آن زندگی شمارا تغییر خواهد داد.
راز ساده ثروتمند شدن این است:شما بایستی واقعا بخواهید که ثروتمند شوید.
یقینا شما خواهید گفت :خب پس ثروتمند شدن واقعا ساده است ؟و اگر به این سادگی است پس همه مردم ثروتمند خواهند شد.
آیا واقعا اینگونه است؟
خب بله ..و نه .هرکس ممکن است آن را بخواهد،هر کسی ممکن است پول بخواهد اما نه به اندازه کافی ؟در اینجا یک تست ساده هست که می توانید آن را انجام دهید،اگر واقعا می خواهید ثروتمند شوید:
آیا شما یک میل سوزان برای ثروتمند شدن داشته اید،به طوری که هیچ موضوعی نتواند از این اشتیاق جلوگیری کند؟
آیا شما برای ثروتمند شدن آماده شده اید؟
آیا شما برای ثروتمند شدن برنامه ریزی و هدف گذاری کرده اید؟
اگر به سه سوال بالا صادقانه پاسخ مثبت داده باشید،باید بگویم که شما در حال ثروتمند شدن هستید.
اما ثروت چیست ؟مسلما ثروت فقط جمع آوری پول و افزایش حساب بانکی نیست.من فکر نمی کنم که کسی به خود اسکناس علاقه ای داشته باشد.ما پول را برای این می خواهیم که کیفیت زندگی مان را توسط آن بالا ببریم و از آزادی و امنیت بیشتری برخوردار شویم.
 

+ نوشته شده در  یکشنبه 10 شهریور1387ساعت   توسط حسن لرستانی  | 

تنبل همیشه هم خواب نیست 

همشهری جوان-ساكن بودن و فعالیت نكردن همیشه جزو دردسرهای مابوده است .دردسری كه روان‌شناسان می‌گویند برایش راه‌حل‌هایی هم وجود دارد.

«افسرده نیستم ولی اول صبح که از خواب پا می‌شم، حس انجام دادن هیچ کاری نیست.»، «می‌دونم خیلی کار دارم ولی تنبلیم می‌یاد که حتی یکی‌شون رو انجام بدم.»، «وای! نمی‌دونی چقدر بده! درسامو می‌ذارم لحظه آخر بخونم، بعدش اون لحظه هم یه‌دفعه انگار همه تنبلی‌های دنیا رو ریختن رو سرم.»، «دوست دارم کارام جلو بیفته‌ها ولی از اون طرف هم اگه حسش نباشه، دلم می‌خواد تمام روز رو توی رختخواب بمونم.»

شما هم مطمئنا لااقل یک دوره در زندگی‌تان از این تنبلی‌های ناگزیر نالیده‌اید. احتمالا همه ما در ذهنمان، راه‌هایی مختص خودمان برای غلبه بر تنبلی داریم، اما شاید بد نباشد نظر روان‌شناس‌ها را هم در مورد علت‌های این پدیده ی فراگیر بدانیم و پیشنهادهایشان را بشنویم.

تنبلی، موضوع مورد علاقه ی نویسندگان کتاب‌های موفقیت است. به‌عنوان مثال، گذشته از آنکه برایان تریسی و راهکارهایش را قبول داشته باشیم یا نه، کتاب پرفروش «قورباغه‌ات را قورت بده!» فقط حول یک موضوع می‌چرخد؛ تنبلی. حتی نویسندگان هم دست از سر این موضوع برنداشته‌اند. داستان روسی «ابلوموف» حدیث تنبلی بی‌نهایت یک شخصیت به همین نام است.

 در این داستان تنها عاشق شدن ابلوموف است که می‌تواند او را از زندگی همیشگی در رختخواب نجات دهد. اما تنبلی‌های آدم‌های دور و بر ما معمولا به‌شدت ابلوموف نیست. ما از تنبلی‌هایی جزئی‌تر شکایت داریم که به خاطر اینکه حسشان در موقعیت‌های خاصی به سرمان می‌زند، زندگی‌مان را موقتا فلج می‌کنند.

در واقع استعاره‌ای که تنبلی را کنار رختخواب می‌گذارد، چندان هم با واقعیت جور نیست. شما ممکن است در محل کارتان، در دانشگاه، در آشپزخانه، در اتاق پذیرایی، در میانه ی راه کوه رفتن، در کتابخانه وقتی که روزهای پشت کنکور را می‌گذرانید، یکباره احساس تنبلی کنید، پشتش توجیه بیاورید که خسته‌اید و کارهایتان را انجام ندهید.

 راه‌های زیادی وجود دارد که آدم بر این تنبلی غلبه کند اما چون امتحان کردن هر کدام از این راه‌ها خودش نیاز به کنار گذاشتن تنبلی دارد، ممکن است شما در یک دور باطل تنبلی پشت تنبلی بیفتید. پس اولین پیشنهاد این است که لااقل برای امتحان کردن این پیشنهاد‌ها باید یک بار خودتان تنبلی را کنار بگذارید!

 

تنبلی از کجا می‌آید؟

اگر کتاب‌های روان‌شناسی و حتی زیست‌شناسی را زیرورو کنیم، می‌توانیم دلیل‌های عمیق و درازمدتی را برای تنبلی پیدا کنیم. روان‌شناسان تکاملی معتقدند که تنبلی ریشه‌ای‌تر از این حرف‌هاست. آنها می‌گویند تمام پدیده‌های ذهنی بشر که نشانه‌ای از «بی‌فعالیتی»، «ساکن بودن» و «انفعال» دارد می‌تواند به یک دلیل واحد رخ دهد.

 به نظر آنها علت همه این پدیده‌ها می‌تواند سبک زندگی بدوی اجداد ما باشد. این روان‌شناسان که ارادت خاصی به جناب داروین دارند، بی‌فعالیت بودن اجداد ما در زمان‌های خاصی از سال و ذخیره‌کردن انرژی برای زمان‌های دیگر را دلیل تنبلی، خستگی روانی و افسردگی بشر مدرن می‌دانند.

 آنها می‌گویند در زمان مدرن ممکن است دیگر از زمان‌های متناوب فعالیت - بی‌فعالیتی برای ذخیره انرژی خبری نباشد اما ژن‌های ما به این تنبلی نیاز دارند. اگر بخواهیم طبق نظر روان‌شناسان تکاملی عمل کنیم، باید بگذاریم ژن‌هایمان در چند صد سال‌،زندگی مدرن را تجربه کنند تا نتیجه‌ها و نبیره‌هایمان دست از تنبلی بردارند.

 اما گروه دیگری از روان‌شناس‌ها هم هستند که نظر متفاوتی دارند. روانکاو‌ها بیشتر در مورد نوع خاصی از تنبلی که آدم را به عقب انداختن کارها و انجام دادن‌شان در لحظه آخر وامی‌دارد، حرف دارند. به نظر آنها در این نوع از تنبلی، رگه‌هایی از خودآزاری روانی وجود دارد. در واقع ما به خاطر این کار خودمان را زجر می‌دهیم اما ناخودآگاه از این رنج لذت می‌بریم. روانکاو‌ها برای حل این مشکل راه‌حل‌های طولانی‌مدتی دارند.

 به نظر آنها شمایی که این نوع خاص از تنبلی را دارید، باید آنالیز روانی شوید تا معلوم شود که کی و کجا این خودآزاری روانی را در خود پرورش داده‌اید. از آنجا که این کار فقط در مطب روانکاوها انجام می‌شود و در این مقاله نمی‌شود با توضیح کامل تئوری روانکاوی راه به جایی برد، مجبوریم از خیر این گروه از روان‌شناس‌ها هم بگذریم. 

 در مورد علت‌های تنبلی چند نظر همه‌پسند و به‌دردبخور و در عین حال علمی هم در روان‌شناسی وجود دارد. روان‌شناس‌ها معتقدند ما به علت‌هایی که در مقاله ی بعد با عنوان " خوابالوها " به ذکر و توضیح آن می پردازیم ،  ممکن است «اهمال کار» شویم.

در مورد علت‌های تنبلی چند نظر همه‌پسند و به‌دردبخور و در عین حال علمی هم در روان‌شناسی وجود دارد. روان‌شناس‌ها معتقدند ما به علت‌هایی که در زیر می آید ممکن است «اهمال کار» شویم...

 

1 - حتما باید حسش بیاید تا کاری را انجام دهیم

یکی از شایع‌ترین دلیل‌ها یا بهتر بگوییم توجیه‌های ما برای تنبلی‌مان همین است. ما می‌گوییم فعلا حال و حوصله این کار را نداریم و بهتر است بگذاریم کارمان را باانگیزه انجام دهیم.

اما ممکن است با عقب انداختن کارها، این انگیزه هیچ‌وقت در ما بیدار نشود. در واقع ما یک افسانه نه‌چندان درست در مورد انجام کارهایمان داریم؛ «اول انگیزه، بعد عمل» در صورتی که تجربه نشان داده است که شروع کارها - فارغ از اینکه قبل از شروع آن کار را دوست داشته باشیم یا نه - خودش می‌تواند انگیزه به‌وجود بیاورد. اگر خیلی کلی بخواهیم بگوییم، همیشه علاقه نیست که ما را به کاری وا می‌دارد، گاهی آشنایی بیشتر با یک فعالیت و کشف توانایی‌های فردی‌مان در انجام آن کار، ما را به فعالیتی علاقه‌مند می‌کند.

 

2 - فکر می‌کنیم، آنها که موفقند همیشه بر کارهایشان مسلطند

روان‌شناس‌ها اسم این خطای ذهنی را گذاشته‌اند «الگوی تسلط». بعضی از ما تنبلی‌مان را با مقایسه با انسان‌های موفق و کارآمد توجیه می‌کنیم. ما فکر می‌کنیم که آنها همیشه بااطمینان و اعتماد به‌نفس کامل و بدون  تحمل فشارهای روانی به‌سوی هدف می‌تازند. این تصورات احتمالا به این خاطر شکل گرفته است که ما فقط یک برش از زندگی و حرف‌های آدم‌های موفق را در مصاحبه‌های تلویزیونی و مطبوعاتی می‌بینیم و می‌خوانیم.

اگر پیش بیاید و ما یک زندگی صمیمانه و نزدیک با آدم‌های کارآمد داشته باشیم، می‌بینیم که نه، از این خبر‌ها هم نیست. آنها هم مثل همه ما پر هستند از ناکامی‌های روانی و تجربه‌های دردناک، منتها  می‌دانند که چطور از پس این بحران‌ها برآیند. پس موفق‌ها آدم‌های خاصی نیستند، ما تنبل‌ها آدم‌های خاصی هستیم !

3 - کمال‌گرا هستیم

آدم‌هایی که شخصیتی کمال‌گرا دارند، می‌خواهند کارشان را به بهترین و کامل‌ترین نحو انجام دهند. برای آنها همه چیز یا خوب خوب است یا بد. همین باور باعث می‌شود که اگر فکر کنند کارشان، کسر و کمبودی خواهد داشت، آن را به تعویق می‌اندازند تا زمانی که بتوانند به بهترین نحو انجامش دهند. خیلی جالب است؛ تنبلی می‌کنیم چون می‌خواهیم کارهایمان عالی باشند!

 

4 - از شکست می‌ترسیم

تعارف نداریم که! عده‌ای از ما می‌ترسیم که به کارمان گند بزنیم و در بین عالم و آدم انگشت‌نما شویم. اما ترس ما بیشتر از آنکه به قضاوت دیگران برگردد، به قضاوت خودمان در مورد ارزش وجودمان برمی‌گردد. اگر ما ارزش خودمان را با تعداد موفقیت‌ها منهای تعداد شکست‌ها بسنجیم، همیشه از شکست خوردن و بنابراین بی‌ارزش شدن می‌ترسیم. این باور بنیادی می‌تواند باعث خیلی از تنبلی‌های ما مخصوصا در انجام کارهای بزرگی مثل ادامه تحصیل، تغییر سبک‌زندگی و حتی ازدواج شود.

 

5 - به خودمان جایزه نمی‌دهیم

بالاخره ما هم آدمیم دیگر. همه ما از هدیه خوشمان می‌آید؛ مخصوصا وقتی که بعد از یک موفقیت نصیبمان شود. اما خیلی از ما از این دریغ می‌کنیم که این هدیه دادن و هدیه گرفتن را خودمان انجام دهیم؛ یعنی اینکه خودمان به خودمان هدیه بدهیم. اگر ما بعد از هر موفقیت کوچک و بزرگ، خودمان را به پاداشی کوچک مثل خوردن یک آب طالبی مهمان کنیم، زندگی‌مان از رکود و بی‌نمکی بیرون می‌آید. اگر این هدیه، درونی باشد که دیگر بهتر. یعنی اینکه ما بعد از تمام کردن هر کاری به خودمان احسنت بگوییم و خودمان، خودمان را تحویل بگیریم.

 

6 - زندگی‌مان سرشار از بایدهاست

روان‌شناسان با آنچه در کتاب‌های عامه‌پسند موفقیت تبلیغ می‌شود، موافق نیستند. کتاب‌های موفقیت می‌گویند، به خودتان بگویید: «من باید این کار را انجام دهم» تا آن کار انجام بگیرد. اما روان‌شناسان می‌گویند استفاده از کلماتی مثل باید باعث می‌شود که ما به خاطر انجام ندادن کار بیشتر احساس گناه کنیم؛ یعنی ما با کلمه‌ای مثل باید، انجام یک کار ساده را تا حد رعایت یک ایدئولوژی یا عملی اخلاقی بالا می‌بریم. بالا بردن ارزش یک کار همان و سخت‌تر شدن انجامش همان و تنبلی بیشتر به خاطر کار سخت‌تر همان!

 

7 -  با تنبلی‌مان پرخاشگری می‌کنیم

بله! درست خواندید. بعضی وقت‌ها ما کم‌کاری و تنبلی می‌کنیم، به این خاطر که می‌خواهیم حرص صاحبکارمان درآید. در واقع ما داریم پرخاشگری‌مان را به صورت غیرمستقیم،  سر طرف خالی می‌کنیم؛ پرخاشگری تنبلانه یا به قول روان‌شناس‌ها پرخاشگری منفعل.

 

شکستن شاخ غول خوابالو

همان‌طور که در مقدمه هم گفتیم، انجام هر کدام از پیشنهادهای زیر مستلزم این است که برای یک بار هم که شده تنبلی‌تان را کنار بگذارید؛ پس قدم اول با شما و این هم گام‌های بعدی:

 

لقمه‌ها را کوچک کنید

برایان تریسی در «قورباغه‌ات را قورت بده» می‌گوید که اول کار گنده‌ای را که حالش را نداری، انجام بده اما روان‌شناس‌ها معتقدند که این راه مناسب نیست. به نظر آنها باید همه کارهای وقت‌گیر را تبدیل به کارهای کوچک‌تری کرد که در مدت زمان کمتری قابل انجام باشند. این‌طوری هم کار‌ها راحت‌تر به نظر می‌رسند و هم شروع به انجام آنها نیاز به زمان معین و مشخصی ندارد. هر روز یک جزء را انجام می‌دهید و اصراری ندارید که همه را همین الان تمام کنید.

 

باحس و بی‌حس استارت بزنید

اینکه بنشینید منتظر که حس یک کاری خودش با پای خودش بیاید در وجودتان، معمولا باعث می‌شود کارها در آخرین زمان و به بدترین نحو انجام شوند. استارت بزنید، ما قول می‌دهیم حسش بیاید!

 

محیط خودتان را عوض کنید

بعضی وقت‌ها آدم بعضی از جاها را می‌بیند و خودبه‌خود تنبلی‌اش می‌آید. اگر دست خودتان است، سعی کنید طراحی محیطی که در آن زندگی می‌کنید، شبیه اتاق خواب نباشد. استفاده از رنگ‌ها و طرح‌های مهیج‌تر می‌تواند به این کار کمک کند. کلا محیطی بسازید که برای زندگی و فعالیت باشد، نه برای مردن آرام.

 

با خودتان عهد ببندید

این پیشنهاد به درد کسانی می‌خورد که لااقل با خودشان روراست هستند. می‌توانید به خودتان قول بدهید که کارهایتان را بدون تنبلی انجام دهید. برای اینکه یک کنترل بیرونی هم داشته باشید، می‌توانید با کسی که همکار یا هم‌هدف شماست همراه شوید، تا نه او بگذارد شما اهمال کاری کنید و نه شما بگذارید او تنبلی كند. کلا بد نیست که تنوعی به دوستان‌تان بدهید. نمی‌گویم دوستان معمولا تنبل را کنار بگذارید، فقط اگر چند تا دوست با انرژی هم بگذارید كنارشان، بد نیست.

 

خودتان را تنبیه و تشویق کنید

تشویق‌ها خیلی وابسته به شخصیت و علایق فرد هستند. انجام کاری که برایمان با بیشترین لذت همراه است، می‌تواند بهترین تشویق باشد. این کار برای یکی ممکن است رفتن به سینما و برای دیگری خوردن بستنی سنتی باشد. به قول یکی از روان‌شناسان کشورمان ما اگر تا وقتی که در خانه تنها بوده‌ایم، از خودمان پذیرایی نکرده‌ایم، ارزشی برای خودمان قائل نیستیم.

 

غیر از این، ما می‌توانیم خودمان را تنبیه کنیم. بهترین نوع تنبیه که یک‌جورهایی شیره مالیدن به سر خودمان است، انجام دادن کارهایی است که لازم است انجام شوند ولی ما از آنها بدمان می‌آید. این‌جوری هم کارمان انجام شده و هم تنبیه شده‌ایم.

راه‌های بی‌رحمانه‌تری هم وجود دارد؛ مثلا انجام ندادن اجباری کاری که دوستش داشته‌ایم. چند باری که خودتان را تنبیه و تشویق کنید، این ذهن تنبلتان شرطی می‌شود تا دست از بی‌خیالی بردارد.

+ نوشته شده در  یکشنبه 10 شهریور1387ساعت   توسط حسن لرستانی  | 

+ نوشته شده در  یکشنبه 10 شهریور1387ساعت   توسط حسن لرستانی  | 

گرانـــبها تـــرینـهای دنیــــا !!!

كفش
گروه اينترنتي پرشين استار | www.Persian-Star.org
درگرانقيمت ترين كفش جهان موسوم بـه كفش هـاي سيـندرلا از 565 قطعه الماس به وزن 55 قيراط استفاده شده !
قيمت آن بالغ بر
2 ميـلـيون دلار (1 ميليارد و 920 ميليون تومان) است.


خانه
گروه اينترنتي پرشين استار | www.Persian-Star.org
گرانقيمت ترين خانه جهان داراي 7 اتاق خواب بوده و در لندن واقع است. صاحب اين عمارت يك تاجار هندي ميباشد قيمت آن بالغ بر 128 ميليون دلار (122 ميليارد تومان) است.

دومين خانه گرانقيمت دنيا داراي 9 اتاق خواب، استخر دروني و بيروني، سالن بولينگ، سالن ورزشي، سينما و داراي 4 طبقه ميباشد. اين خانه در كاليفرنيا واقع شده و قيمت آن بالغ بر 53 ميليون دلار (50 ميليارد تومان) است .


جزيره خصوصي
گروه اينترنتي پرشين استار | www.Persian-Star.org
گــرانقيمت ترين جزيره خصوصي جهان موسوم به جزيره جيمز در كانادا واقع ميباشد. وسعتـي در حدود 3 ميليون متر مربع داشـته و داراي باند فرودگاه نيز ميباشد. قـيمت اين جزيره 50 ميليون دلار ( معادل 48ميليارد تومان) است


سينماي خانگي
گروه اينترنتي پرشين استار | www.Persian-Star.org
گرانقيمت ترين سينماي خانگي متعلق به شركت رونكو ميباشد. پرده نمايش آن 13 متر عرض دارد.
قيمت آن بالغ بر
250 هزار دلار (240 ميليون تومان) ميباشد.


بلندگو
گروه اينترنتي پرشين استار | www.Persian-Star.org
گـرانقيمت ترين بلندگوي جهان متعلق به شركت "جرمن فيزيك" بوده و 250 هزار دلار (240 ميليون تومان) قيمت دارد.


یخچال
گروه اينترنتي پرشين استار | www.Persian-Star.org
گرانقيمت ترين يخچال جهان متعلق به يك شركت اسانديناوي بوده و 48 فوت مربع گنجايش دارد.
پهناي آن 1 مترو 90 سانتي متر بوده و
10 هزار دلار (9 ميليون و ششصد هزار تومان) قيمت دارد.


باربيكو
گروه اينترنتي پرشين استار | www.Persian-Star.org
گرانقيمت ترين باربيكيو جهان 11 هزار دلار (10 ميليون تومان) قيمت داشته و قادر است درجه حرارتي بالغ بر 800 درجه سانتي گراد توليد كند. اين باربيكيو داراي يخچال نيز بوده و جنس چوب بكار رفته در آن از چوب درخت گردو است.


ست چاقو
گروه اينترنتي پرشين استار | www.Persian-Star.org
گرانقيمت ترين ست چاقو متعلق به شركت ووستوف آلمان بوده
و
1700 دلار (1ميليون و ششصدهزار تومان) قيمت دارد.



رختخواب
گروه اينترنتي پرشين استار | www.Persian-Star.org
گرانقيمت ترين رختخواب جهان متعلق به شركت هيپنوس انگليس ميباشد. تشك اين رختخواب متشكل از 5 هزار فنر و درون آن از نخ ابريشم و پشم گوسفند است. رويه آن نيز از حرير ميباشد.
قيمت اين رختخواب
15 هزار دلار (14 ميليون تومان) ميباشد.


بالش
گروه اينترنتي پرشين استار | www.Persian-Star.org
گرانقيمت ترين بالش جهان 700 دلار (670 هزار تومان) قيمت داشته كه درون آن با كرك غاز پر شده است.


وان
گروه اينترنتي پرشين استار | www.Persian-Star.org

گرانقيمت ترين وان جهان 5 هزار دلار (4 ميليون و هشتصد هزار تومان) قيمت دارد.
جنس آن از مس و نيكل بوده و 55 گالن گنجايش دارد.



تستر
گروه اينترنتي پرشين استار | www.Persian-Star.org
گرانقيمت ترين تستر جهان 3700 دلار (3 ميليون و پانصد هزار تومان) قيمت دارد.
اين تستر متعلق به شركت دوآليت انگليسي بوده و قابليت برشته ساختن نانهاي قطور و حتي ساندويچ را نيز دارد.


کت و شلوار
گروه اينترنتي پرشين استار | www.Persian-Star.org
گرانقـيمت ترين كـت و شلوار جهان متعلق به شركت كـيـتون ايتاليا بوده كه 30 هزار دلار (28 ميليون تومان) قيمت دارد.


خرس عروسكي
گروه اينترنتي پرشين استار | www.Persian-Star.org
گرانقيمت ترين خرس عروسكي جهان كه در آلمان توليد گشته 43 هزار دلار (41 ميليون تومان) قيمت دارد. خز هاي آن از طلا و چشمان آن نيز از ياقوت و 20 قطعه الماس ساخته شده است. دهان اين عروسك نيز از طلا ميباشد.


توالت فرنگي
گروه اينترنتي پرشين استار | www.Persian-Star.org
گرانقيمت ترين توالت فرنگي جهان متعلق به كارخانه توتو ژاپن بوده و نيورست نام دارد. اين توالت فرنگي كاملا اتوماتيك بوده: باز و بسته شدن در آن خودكار، شستسوي خودكار، داراي كنترل از راه دور، فلاش تانك آن خودكار، خوشبو كننده هوا خودكار. قيمت اين توالت لوكس 5 هزار دلار (4 ميليون و هشتصد هزار تومان) ميباشد.


ساعت
گروه اينترنتي پرشين استار | www.Persian-Star.org
گرانقيمت ترين ساعت جهان چوپارد نام داشته و ساخت سوييس ميباشد. اين ساعت از 2000 قطعه برليان به وزن 66 قيراط الماس تشكيل يافته است. قيمت اين ساعت 1 ميليون و 130 هزار دلار (1 ميليارد تومان) ميباشد


گروه اينترنتي پرشين استار | www.Persian-Star.org
دومين ساعت گرانقيمت جهان نيز ساخت سوئيس بوده و از 740 قطعه مجزا تشكيل يافته و بند آن از پوست سوسمار ميباشد. قيمت اين ساعت يك ميليون دلار (960 ميليون تومان) است.


اتومبيل
گروه اينترنتي پرشين استار | www.Persian-Star.org
گرانقيمت ترين خودرو جهان انزو متعلق به شركت فراري ميباشد. اين خودرو 660 اسب بخار قدرت داشته و 12 سيلندر ميباشد. قيمت اين خودرو 652 هزار دلار (620 ميليون تومان) است.


گروه اينترنتي پرشين استار | www.Persian-Star.org
دومين خودرو گرانقيمت جهان متعلق به كارخانه سالين بوده و 750 اسب بخار قدرت دارد.
قيمت اين خودرو
562 هزار دلار(540 ميليون تومان) ميباشد.


گروه اينترنتي پرشين استار | www.Persian-Star.org
سومين خودرو گرانقيمت جهان متعلق به كارخانه مرسدس بنز بوده و 670 اسب بخار قدرت و 8 سيلندر ميباشد.
قيمت اين خودرو
450 هزار دلار(432 ميليون تومان) ميباشد.

منبع : مردمان

+ نوشته شده در  یکشنبه 10 شهریور1387ساعت   توسط حسن لرستانی  | 

 http://www.iranstandard.persianblog.ir/

کتاب انتقال حرارت با فرمت PDF شامل 718 صفحه A Heat Transfer TextBook

کتاب انتقال حرارت و سوخت با فرمت PDF شامل 4 جلد Combustion& Heat Transfer

Practical Data Metallurgistsبرای مهندسین مواد فلزی شامل 120   هند بوک داده های کاربردی

راهنمای استاندارد اندازه گیری نفت از انتشارات API شامل 14 جلد( 10000صفحه)، PDF Manual of petrolium

DATABOOKدر زمینه پالایش نفت با فرمت PDF شامل 1300 صفحه از انتشارات API Petrolium refining technical

هند بوک تجزیه و تحلیل و طراحی مواد پلیمری با فرمت PDF شامل 3 جلد از انتشارات DOD Polymer matrix composites

هند بوک مهندسی جوشکاری با فرمت PDF شامل 5 جلد Welding engineering handbook   

 KIRK OTHMER        دائره المعارف شیمی شامل 27 جلدEncy. of  Eng.Chem (perry) دائره المعارف مهندسی شیمی

دائره المعارف پلیمر Ency. of  POLYMER                                                       هندبوک مهندسی مکانیک Marks

 Bayer(پلاستیک ))           اطلاعات صنعت پلاستیک کارخانه بایر Bayer (لاستیک) اطلاعات صنعت لاستیک و پلیمر کارخانه بایر

هندبوک و کاتالوگ گروه صنعتی SKF در زمینه انواع بلبرینگ                       هندبوک انجمن مهندسین تولیدکنندگان ابزار Sme

 Ashrae     هند بوک انجمن  تجهیزات حرارتی و برودتی   Material Toolsبانک کامل درزمینه خصوصیات مواد و روشهای تولید

هندبوک کارخانه                                   Merk مشخصات و اطلاعات لازم در زمینه انواع فولادها(کلید فولاد) Key for steels

 هند بوک طراحی مبدل های حرارتی شامل پنج جلد (2305 صفحه) Heat exchanger design handbo

هند بوک انجمن مهندسین فلزات (با فرمت pdf)                                                                      ASM هندبوک SAE

مشخصات انواع روغنهای صنعتی                                                      Mediasبانک اطلاعات محصولات  شیمی SIGMA

بانک اطلاعات کدینگ کلیه محصولات نظامی تولید شده در سطح کشورهای ناتو HystacK

Chemical abstract شامل 4500000 خلاصه مقالات- گزارشات، کنفرانس،پتنت و ... در زمینه شیمی

اصول روشهای اندازه گیری PH،اکسیژن و هدایت سنجی(با فرمت pdf) Principles of measuring tech

هند بوک Material science در زمینه مواد فلزی(آهن، فولاد، طلا و ...) و غیر فلزی(کریستال،سرامیک...) Material science on cd-rom

دائره المعارف Advance Material science در زمینه مواد فلزی و غیر فلزی Advance Material science

                       آدرس و اطلاعات کلیه شرکتهای مقیم در شهرک های صنعتی ایران                                      آدرس و تلفن برخی از شرکتهای مهم صنعتی ایران               

آدرس و اطلاعات محصولات 800000 شرکت صنعتی و تجاری در اروپا EURO cd-book

هندبوک و کاتالوگ کارخانه YAMATAKE در زمینه ابزار دقیق

هندبوک گروه صنعتی ItalEsma  در زمینه مواد ضد احتراق و جرقه در معادن

هندبوک محصولات کارخانه SPIRAX SARCO در زمینه ساخت بویلر و دستگاههای اندازه گیری فشار لوله

استانداردها و هندبوک مهندسی عمران (MERRITT) CIVIL ENGINEERING (H.B)

 

+ نوشته شده در  یکشنبه 10 شهریور1387ساعت   توسط حسن لرستانی  | 

قوانین ورود به دنیا و صاحب یک بدن شدن



گروه اينترنتي پرشين استار | www.Persian-Star.org

 

در آستانه ی ورود به دنیا صاحب یک جسم می‌شوید. ممکن است از آن خوشتان بیاید و یا اصلا خوشتان نیاید. این بدن تا آخرین روز اقامت در اين دنیا متعلق به شماست. می‌توانید از توانایی‌های مختلف آن بهره ببرید یا بدون استفاده از آن سالهای اقامت خود را در دنیا، بی‌مصرف بگذرانید.
 

ثبت‌ نام در مدرسه ی شبانه‌روزی زندگی

این مدرسه در طول زندگی درس‌های فراوانی را به شما می‌آموزد. این فرصت برای شما فراهم می‌شود تا هر روز در این مکان آموزشی، درس جدیدی را یاد بگیرید. ممکن است به نظرتان برسد درس‌های ارائه شده غیرعاقلانه، سخت و دشوار و یا حتي به درد نخور است اما فایده ی یادگیری آنها را بعد متوجه خواهید شد.
 

شکست پلي براي پیروزی است

رشد کردن، از آزمون و خطا تشکیل می‌شود. تجربیاتی که پس از یک شکست حاصل می‌شوند به اندازه ی شادی‌های پس از موفقیت، در رشد و بالندگی شما موثر هستند.
 

تکرار مرتب درس تا یادگیری کامل

درس‌هایی که باید بیاموزید در قالب‌های مختلف تا زمان یادگیری کامل به شما ارائه می‌شوند. وقتی درسی را فرا گرفتید به کلاس بالاتر می‌روید و درس دیگری آغاز می‌شود.
 

یادگیری پایان‌پذیر نیست

هیچ قسمتی در زندگی وجود ندارد که در آن نکته‌ای برای یادگیری وجود نداشته باشد. تا زمان نفس کشیدن درس‌هایی برای یادگیری هست.
 

دیگران آیینه ی شما هستند

اگر چیزی در وجود کسی هست که باعث نفرت یا دوست داشتن شما می‌شود، به خودتان مراجعه کنید. چون دیگران منعکس کننده ی رفتار و برداشت شما هستند.
 

توانایی استفاده از امکانات مختلف

تمام تجهیزات و توانایی‌های لازم در وجود اشخاص تعبیه شده و نحوه ی استفاده از آن‌ها در دست خودشان است. شما می‌توانید از موهبت‌های الهی بهره‌ بگیرید یا آن‌ها را بدون استفاده به حال خود رها کنید. انتخاب با شماست.
 

تمام پاسخ‌ها درون خودتان نهفته است

هنگامی که خداوند مشغول خلق دنیا بود، سوالی را برای فرشتگان مقرب طرح کرد. خداوند از آن‌ها پرسید بهترین جا برای مخفی کردن راز زندگی کجاست؟
یکی از آن‌ها گفت: دفن در دل خاک تیره . دیگری گفت: پنهان کردن در قعر دریاها و اقیانوس‌ها. و فرشته ی دیگر گفت: آن را در کوه‌ها قرار بدهید. خداوند در جواب گفت: اگر راز زندگی در این مکان‌ها پنهان شود فقط عده ی کمی می‌توانند راز زندگی را کشف کنند این راز باید در دسترس همه مخلوقات من باشد. پس لازم است این راز، در قلب تک‌تک انسان‌ها نهفته باشد. از آن روز تا به الان راز زندگی در قلب انسان‌هاست اما همه در جاهای دیگر به دنبال آن می‌گردند. تمام پاسخ‌ها در وجود خود انسان‌ها نهفته است. فقط باید به اعماق دل و روح خود نگاهی بیندازید. به نجوای دل و روح خود گوش فرا دهید و به ندای قلب خود اعتماد کنید.
 

نکاتی که باید همیشه در ذهن داشته باشید

اگر بر حسب اتفاق زندگی را شکستید آن را تعمیر کنید.
اگر آن را امانت گرفتید به صاحب اصلی آن برگردانید.
اگر آن را با ارزش می‌دانید از آن محافظت کنید.
اگر آن را آشفته و نامرتب کردید، دوباره به حالت منظم برگردانید.
اگر نمی‌دانید چگونه از آن استفاده کنید به دفترچه‌های راهنما یعنی کتاب‌های مختلف و انسان‌های با تجربه مراجعه کنید.
اگر در آن چیزی و یا نکته‌ای هست که ربطی به شما ندارد و مربوط به انسان دیگر است در آن دخالت نکنید.
اگر انجام کاری یا به زبان آوردن حرفی، زندگی دیگری را خراب می‌کند، سکوت اختیار کنید.

+ نوشته شده در  دوشنبه 14 مرداد1387ساعت   توسط حسن لرستانی  | 

سقراط و جوان

مي گويند که جواني کم شور و شوق نزد سقراط رفت و گفت:" اي سقراط بزرگ آمده ام که از خرمن دانش تو خوشه اي برگيرم."
فيلسوف يوناني جوان را به دريا برد، او را به درون آب کشانيد و سرش را 30 ثانيه زير آب کرد. وقتي که دست خود را بر داشت تا جوان سر از آب برآورد و نفس بکشد، سقراط از او خواست که آنچه را خواسته بود تکرار کند.
جوان نفس زنان گفت:" دانش، اي مرد بزرگ". سقراط دوباره سرش را زير آب کرد و اين بار چند ثاينه بيشتـر. بعد از چند بار تکرار اين عمل، سقراط پرسيد: " چه مي خواهي" جوان که از نفس افتـاده بود به زحمت گفت: "هـوا. هـوا مـي خواهم"
سقراط گفت: " بسيار خوب، هر وقت که نياز به دانش را به قدر نياز به هوا احساس کردي ، آن را به دست خواهي آورد."
هيچ چيز جاي عشق و علاقه را نمي گيرد. شور و شوق يا عشق و علاقه نيروي اراده را بر مي انگيزد. اگر چيزي را از ته دل بخواهيد نيروي اراده دستيابي به آن را پيدا خواهيد کرد. تنها راه ايجاد چنان خواست هايي تقويت عشق و علاقه است.

منبع: صفتهاي بايسته يک رهبر
 

آرام ترين انسان

يکي از دوستان شيوانا، عارف بزرگ، تاجر مشهوري بود. روزي اين تاجر به طور تصادفي تمام اموال خود را از دست داد و ورشکسته شد و از شدت غصه بيمار گشت و در بستر افتاد.

شيوانا به عيادتش رفت و بر بالينش نشست. اما مرد تاجر نمي توانست آرام شود و هر لحظه مضطرب تر و آشفته تر مي شد. شيوانا دستي روي شانه دوست بيمارش زد و خطاب به او گفت: دوست داري آرام ترين انسان روي زمين را به تو نشان بدهم که وضعيتش به مراتب از تو بدتر است ولي با همه اين ها آرام ترين و شادترين انسان روي زمين نيز هست!؟

دوست شيوانا تبسم تلخي کرد و گفت: مگر کسي مي تواند مصيبتي بدتر از اين را تجربه کند و باز هم آرام باشد؟ شيوانا سري تکان داد و گفت: آري برخيز تا به تو نشان بدهم.

مرد تاجر را سوار گاري کردند و شيوانا نيز در کنار گاري پاي پياده به حرکت افتاد. يک هفته راه سپردند تا به دهکده دوردستي رسيدند که زلزله يک سال پيش آن را ويران کرده بود. در دهکده زلزله زده، شيوانا سراغ مرد جواني را گرفت که لقبش آرام ترين انسان روي زمين بود.
وقتي به منزل آرام ترين انسان رسيدند دوست بيمار شيوانا جواني را ديد که درون کلبه اي چوبي ساکن شده است و مشغول نقاشي روي پارچه است. تاجر ورشکسته با تعجب به شيوانا نگريست و در مورد زندگي آرامترين انسان پرسيد.

شيوانا او را دعوت به نشستن کرد و در حالي که آرام ترين انسان براي آن ها غذا تهيه مي کرد براي تاجر گفت که اين مرد جوان، ثروتمندترين مرد اين ديار بوده است. اما در اثر زلزله نه تنها همه اموالش را از دست داد بلکه زن و کليه فرزندان و فاميل هايش را هم از دست داده است. او آرام ترين انسان روي زمين است چون هيچ چيزي براي از دست دادن ندارد و تمام اين اتفاقات ناخوشايند را بخشي از بازي خالق هستي با خودش مي داند. او راضي است به هر چه اتفاق افتاده است و ايام زندگي خود را به عالي ترين شکل ممکن سپري مي کند. او در حال بازسازي دهکده است و قصد دارد دوباره همه چيز را آباد کند و در تنهايي روي پارچه طرح هاي آرام بخش را نقاشي مي کند و به تمام سرزمين هاي اطراف مي فروشد.

مرد تاجر کمي در زندگي و احوال و کردار و رفتار آرام ترين انسان روي زمين دقيق شد و سپس آهي عميق از ته دل کشيد و گفت: فقط کافي است راضي باشي! آرامش بلافاصله مي آيد!

در اين هنگام آرام ترين انسان روي زمين در آستانه در کلبه ظاهر شد و در حالي که لبخند مي زد گفت: فقط رضايت کافي نيست! بايد در عين رضايت مدام و لحظه به لحظه ، آتش شوق و دوباره سازي را هم دايم در وجودت شعله ور سازي بايد در عين رضايت دائم، جرات داشتن آرزوهاي بزرگ را هم در وجود خودت تقويت کني. تنها در اين صورت است که آرامش واقعي بر وجودت حاکم خواهد شد.



فقط براي خودت!

روزي پسـري جـوان و پرشـور از شهـري دور نزد شيوانا آمد و به او گفت که مي خواهد در کمترين زمان ممکن درس هاي معرفت را بياموزد و به شهر خودش برگردد. شيوانا تبسمي کرد و گفت: براي چه اين قدر عجله داري!؟

پسرک پاسخ داد: مي خواهم چون شما مرد دانايي شوم و انسان هاي شهر را دور خود جمع کنم و با تدريس معرفت به آن ها به خود ببالم!
شيوانا تبسمي کرد و گفت: تو هنوز آمادگي پذيرش درس ها را نداري! برگرد و فعلاً سراغ معرفت نيا!

پسرک آزرده خاطر به شهر خود برگشت. سال ها گذشت و پسر جوان به مردي پخته و باتجربه تبديل شد. ده سال بعد او نزد شيوانا بازگشت و بدون اين که چيزي بگويد مقابل استاد ايستاد! شيوانا بلافاصله او را شناخت و از او پرسيد : آيا هنوز هم مي خواهي معرفت را به خاطر ديگران بياموزي؟!
مرد سرش را پايين انداخت و با شرم گفت: ديگر نظر ديگران برايم مهم نيست. مي خواهم معرفت را فقط براي خودم و اصلاح زندگي خودم بياموزم. بگذار ديگران از روي کردار و عمل من به کارآيي و اثر بخشي اين تعليمات ايمان آورند.

شيوانا تبسمي کرد و گفت: تو اکنون آمادگي پذيرش تمام درس هاي معرفت را داري. تو استاد بزرگي خواهي شد! چرا که ابتدا مي خواهي معرفت را با تمام وجود در زندگي خودت تجربه کني و آن را در وجود خودت عينيت بخشي و از همه مهم تر نظر ديگران در اين ميان برايت پشيزي نمي ارزد!


اقيانوس کجاست؟

ماهي کوچکي در اقيانوس به ماهي بزرگ ديگري گفت: ببخشيد آقا، شما از من بزرگ تر و با تجربه تر هستيد و احتمالاً مي توانيد به من کمک کنيد تا چيزي را که مدت ها در همه جا در جست و جوي آن بوده ام و نيافته ام را پيدا کنم؛ ممکن است به من بگوييد: اقيانوس کجاست؟!

ماهي بزرگ تر پاسخ داد: اقيانوس همين جاست که شما هم اکنون در آن شنا مي کنيد. ماهي کوچک پاسخ داد: نه! اين که من در آن شنا مي کنم آب است نه اقيانوس. من به دنبال يافتن اقيانوس هستم نه آب و با سرخوردگي دور شد.

همه ما هم مانند آن ماهي کوچولوي غافل، در نعمت و برکت نامتناهي غرق هستيم و مجبور نيستيم براي يافتن آن کوشش کنيم و به هر دري بزنيم؛ زيرا هر چقدر اين ماهي کوچک شنا کند باز هم در اقيانوس خواهد بود و کم نخواهد آورد. خداوند نعمت هاي زيادي را به همان اندازه که در اقيانوس براي ماهي فراهم کرده، در اختيار ما قرار داده است. اما شايد بايد تصميم بگيريد که هر روز از زندگي خود را چگونه مي خواهيد بگذرانيد. نعمت و برکت در همه جا و همه وقت در انتظار شما است. فقط کافي است آن را بخواهيد و همين الان خود را به آن متصل کنيد.


سکه هاي برکت آفرين!

روزي شيوانا استاد معرفت، در جاده اي همراه شاگردان راه مي سپرد. مردي با لباس مجلل و گران قيمت خودش را به استاد رساند و از او خواست تا سکه اي از بابت تبرک به او بدهد. شيوانا سرش را پايين انداخته بود و گام بر مي داشت و مرد نيز مصرانه هم پاي او راه مي رفت و درخواست خود را تکرار مي کرد. چند قدم بالاتر زن فقيري که شيوانا را نمي شناخت نيز به جمع آن ها نزديک شد و از مرد ثروتمند، درخواست کمک نمود. مرد با خشم بر سر زن فقير فرياد زد: که مگر نمي بيني که من خودم از باب تبرک دست به دامان سکه اي از شيوانا هستم. اگر وضعم خوب بود که چنين نمي کردم؟!
زن فقير با شنيدن اين کلام از جمع فاصله گرفت و غمگين و مغموم روي سنگي کنار جاده نشست. شيوانا به محض ديدن اين صحنه متوقف شد و خطاب به مرد گفت: تو سکه را براي چه مي خواهي؟!

مرد خوشحال گفت: ميزان سکه فرقي نمي کند! فقط مي خواهم سکه اي از شما داشته باشم که با گذاشتن آن در لابه لاي سکه هايم برکت و فراواني به ثروتم اضافه شود!

شيوانا دست در جيب کرد و سکه اي کم بها به مرد داد. مرد خوشحال از شيوانا جدا شد و به سمت منزل خود به راه افتاد. هنوز چند قدمي از شيوانا دور نشده بود که شيوانا با صداي بلند فرياد زد: آهاي مرد! من فقط سکه اي بي روح و بي خاصيت به تو دادم. برکت و فراواني را بايد موجودي ديگر به تو بدهد و او منتظر است تا ببيند آيا اين سکه را به اين زن فقير مي دهي يا خير! اگر چنين نکني هيچ برکتي نصيب تو نخواهد شد!

مرد ثروتمند لحظه اي مکث کرد و با تعجب به شيوانا خيره شد و گفت: اگر حرف شما درست باشد، پس من نيازي به سکه شما نداشتم و با دادن يکي از سکه هاي خودم به اين زن فقير مي توانستم برکت و فراواني را به سوي مالم بکشانم!؟

شيوانا تبسمي کرد و پاسخ داد: البته که چنين است! سکه شيوانا هيچ تفاوتي با سکه تو ندارد. مهم شکل استفاده از آن است!

+ نوشته شده در  دوشنبه 14 مرداد1387ساعت   توسط حسن لرستانی  | 

ذهن زيبا داشته باشيد !

تفکرمثبت

آمد به سرم از آنچه مي‌ترسيدم،

 بد به دلت راه نده،

 سعي کن  به چيزهاي خوب فکر کني،

 مرغ آمين در راه است،

 اين‌قدر گفتي تا بالاخره سرت آمد؛

 همشهري - اينها جملات و عبارت‌هايي است که حاكي از اعتقاد ما به قدرت و تاثير افکار و جملات مثبت و منفي در زندگي است.

خيلي‌ها اعتقاد دارند قدرت تفکر بيشتر از آن چيزي است که ما تصور مي‌کنيم و هر چه در زندگي براي ما پيش مي‌آيد، نتيجه ي افکار و ذهنيات ما در گذشته است.

 شما چقدر به اين موضوع اعتقاد داريد؟

اگر عبارت Positive Thinking يا همان تفکر مثبت را در وب سايت جست‌وجوگر گوگل تايپ کنيد، حدود 4 ميليون مورد يافت مي‌شود. اين به اين خاطر است که صحبت‌کردن و نوشتن درباره ي اين موضوع بسيار راحت‌تر از انجام‌دادن آن است.

هيچ‌کس نيست که نداند تفکر مثبت خوب و مفيد است ، اما کمتر کسي پيدا مي‌شود که به ما بگويد چطور مي‌توانيم کنترل افکارمان را در دست بگيريم و مثبت فکر کنيم؛علتش هم اين است که اين يک موضوع معمولي و پيش‌پاافتاده است و آموزش و توضيح دادن درباره ي موضوعات عادي کار آساني نيست. شما هر وقت آن را ببينيد، آن را درک مي‌کنيد و هر وقت با آن مواجه شويد آن را انجام مي‌دهيد. به‌کاربردن موارد زير براي آنهايي که مي‌خواهند کنترل افکارشان را در دست بگيرند و بهتر و مثبت‌تر فکر کنند و از نتايج مثبت اين افکار در زندگي بهره ببرند، مفيد است.

 

افكار غيرارادي

پژوهشگران و محققان روان‌شناسي و علوم ذهني مي‌گويند بيشتر افکار و باورهايي که ما داريم، ناخودآگاه و غيرارادي است. پس ما چطور مي‌توانيم افکارمان را تجزيه و تحليل کنيم و متوجه شويم کدام بخش از اين افکار مثبت و کدام قسمت منفي است.

فکرکردن درباره ي افکار در زندگي پرسرعت اين دوره و زمانه کار آساني نيست. اما شما بايد از هر فرصتي براي اين کار استفاده کنيد. اگر مي‌خواهيد در زندگي موفق شويد و به خواسته‌هايتان برسيد، بايد اين کار را ياد بگيريد. شما بايد هر روز، زماني را براي فکركردن درباره ي برداشت‌ها و تفکرات شخصي‌تان از افراد و اتفاقات روزمره درنظر بگيريد.

بعد از مدتي از نتيجه ي اين کار بر احساسات و پيامدهاي مثبت آن در زندگي‌تان شگفت‌زده خواهيد شد. لازم نيست کار خاصي انجام دهيد؛ فقط کافي است وقت مشخصي را براي اين کار در نظر بگيريد و  به اتفاقات روزمره و افرادي که در طي روز با آنها برخورد داشته‌ايد، دقت کنيد. معمولا فكر مي‌كنيد قضاوت و احساس‌تان عادي و عادلانه  است اما با كمي دقت بيشتر، مي‌فهميد اين‌طور نيست و افکارتان منفي و مخرب است يا حداقل طوري است که به سمت افكار منفي و نتايج ناخوشايند گرايش دارد.

خواستن و تصميم‌گرفتن براي غلبه بر يک بيماري، کاهش وزن، رقابت با همکاران ديگر، به‌خاطر گرفتن ترفيع يا نگراني براي حفظ زندگي خانوادگي و رفع تضادها و مشاجرات، هيچ‌کدام افکار مثبتي نيستند و نتايج مثبتي هم در پي نخواهند داشت. در مقابل، فکرکردن به سلامت کامل ، کارمند وظيفه‌شناس‌بودن که لايق و شايسته ي ترفيع است و انجام‌دادن کارهايي براي داشتن خانواده‌اي شاد و سالم افکاري مثبت هستند. فکرکردن با اين سبک و تمايز قائل‌شدن بين افکار مثبت و منفي، کار آساني نيست و نياز به دقت، توجه و نگاهي ظريف و نکته‌سنج دارد. روزي يک يا 2بار براي اين کار زمان بگذاريد و افکار خود را با دقت مورد تجزيه و تحليل قرار دهيد تا مطمئن شويد در مسير درست قرار داريد.

 

منفي‌ها به نفع مثبت‌ها

براي درک بهتر مثبت‌ها بايد منفي‌ها را تجربه کرد. فرازو نشيب‌هاي زندگي هم مثبت‌اند و هم منفي يا حداقل مانند يک شمشير دولبه‌اند. ما مي‌توانيم تجربه‌هاي خوب و مثبتمان را با تجربه‌هاي تلخ و منفي مقايسه کنيم. ما خيلي راحت و آسان موقعيت‌هاي متضاد را با هم مقايسه مي‌کنيم و در برابر هم قرار مي‌دهيم؛ مثل موقعيت‌هاي متضادي چون ثروت و فقر، زشتي و زيبايي و دروغ و حقيقت. کمترکردن تمايل به تفکيک موقعيت‌ها به 2 گروه منفي و مثبت راه مناسبي براي رهايي از افسردگي نيست.

 

چند روز ابري و باراني باعث مي‌شود شما قدر روزهاي آفتابي را بدانيد. افراد موفق و مثبتي که در اطراف خود مي‌بينيد - قبل از اينکه موفق شوند و بتوانند کنترل افکارشان را در دست بگيرند و از نتايج مثبت آن بهره ببرند – بر افکار منفي زيادي غلبه کرده‌اند. آنها براي کسب موفقيت‌هايشان سال‌ها تلاش کرده‌اند. اين کار سخت و دشوار، يک فرايند تدريجي است؛ بنابراين صبور باشيد و لحظات گذر از شکست و ناکامي تا رسيدن به موفقيت را با صبر، دقت و حساسيت بيشتري پشت‌سر بگذاريد.

 

اگر درحال‌حاضر، يک فرد شکست‌خورده با افکار منفي هستيد، نااميد نشويد؛ فراموش نکنيد كه با افکار مثبت، مي‌توانيد خودتان را از اين موقعيت بيرون بکشيد. ممكن است همه‌چيز لزوما آن‌طور که شما فکر مي‌کنيد، نباشد. بنابراين بهتر است براي درک حقيقت، درباره ي موضوعات ساده و پيش‌پاافتاده‌اي که فکر مي‌کنيد درست است، دوباره فکر کنيد. يکي از مواردي كه بهتر است درباره‌اش فکر کنيد، نتايج کارهايي است که بر اثر تفکرات و ذهنيت‌هاي گذشته ي خود انجام داده‌ايد؛اگر از اين نتايج راضي نيستيد و مي‌خواهيد آنها را تغيير دهيد، ابتدا افکاري که آنها را به‌وجودآورده، شناسايي كرده و با افکار مثبت جايگزين کنيد.

 

شما به چيزهايي که مي‌خواهيد نمي‌رسيد؛ مگر آنكه چيزهايي را که دوست داريد، واقعا و از صميم قلب بخواهيد. درست است که پذيرش اين موضوع کسل‌کننده است ، اما خود را دست کم نگرفتن و کفران نعمت‌نکردن، درسي است که بايد ياد بگيريد.

 

اين موضوع راه بسيار خوبي براي تشکر و قدرداني از نعمت‌هايي است که داريد؛ حتي اگر خانه، شغل و پول نداريد، به خاطر داشتن دوستان خوب و سلامت خود شکرگزار باشيد. ممکن است در زندگي‌تان چيزهايي را نداشته باشيد اما شکرگزاربودن و قدرداني از داشته‌‌هاست که موجب مي‌شود چيزهاي بهتر و بيشتري به دست بياوريد.

فراموش نکنيد كه ما معمولا بهتر از آنكه تصور کنيم، کار مي‌کنيم و براي رشد و پيشرفت و رسيدن به کمال تلاش مي‌کنيم؛ اين شامل تلاش براي رسيدن به قدرت تفکر مثبت و بهره‌بردن از آثار مثبت آن هم مي‌شود. تنها زماني که ممکن است لازم باشد خودتان را سرزنش کنيد، زمان‌هاي غفلت و تنبلي و فراموش‌کردن تلاش و طولاني‌شدن استراحت و نااميدي است. تلاش کنيد به پيش برويد، پيشرفت کنيد و موفق شويد

 

+ نوشته شده در  دوشنبه 14 مرداد1387ساعت   توسط حسن لرستانی  | 

هفته نامه سبک زندگی

چگونگی استفاده از چرخه رنگ در تغییر دکوراسیون

سفید روی سفید

 سرمایه-تعادل، تناسب و تداوم در محیط سه اصلی است که باید در طراحی داخلی بسیار رعایت شود. به طور کلی تعادل از اصول اساسی هنر است. هنر در برقراری ارتباط با مخاطب نوعی تعادل را جست وجو می کند. تعادل در هنر به وسیله تقسیم بندی متوازن اجزا صورت می گیرد. رنگ، نور و بافت نیز در حفظ تعادل یا عدم تعادل نقش دارند البته تاکید زیاد بر تعادل موجب می شود اثر جذابیت خود را از دست بدهد و ایجاد کسالت کند. رنگ و بافت از مهم ترین عناصر اصلی دکوراسیون به شمار می رود. متمایز کردن یک اثر وقتی به خوبی انجام می پذیرد که بتوان با استفاده از رنگ و فرم توجه مخاطب را جلب کرد. بافت از دو نظر قابل بحث است؛ از نظر فرم و شکل که وسیله درک آن قوه بینایی است و دوم از نظر خاصیت فیزیکی و جنسیت بافت که با لامسه قابل درک است. درجه انعکاس یا جذب نور توسط جسم دارای بافت اهمیت فراوان دارد. تضاد سطوح مات و خشن در کنار سطوح براق و صیقلی جذابیت فراوانی دارد و ایجاد جلوه بصری می کند. بافت زبر وخشن قدرت جلب توجه فراوان دارد و برخلاف آن بافت های صاف و صیقلی معمولاً کمرنگ و بی جذبه هستند. نور یکی دیگر از مهم ترین عناصر درطراحی داخلی است. نورهای طبیعی و مصنوعی اثر متفاوت در محیط ایجاد می کنند. نقطه دید ناظر ، مقدار نور که به آن می تابد و زاویه دید ناظر عواملی هستند که در تمام المان های داخل محیط باید رعایت شوند و ترکیبی مناسب و زیبا با هم داشته باشند و دارای طرحی خوب و استاندارد باشد. سورنلی در مقاله اش می نویسد: تضادها و کنتراست ها در آثار هنری منشاء ایجاد زیبایی هستند. فضاهای تاریک و روشن هرکدام جداگانه بر رنگ های موجود درطبیعت تاثیر می گذارند و توجه به این موضوع درچیدمان منزل از اهمیت ویژه ای برخوردار است. سورنلی با تاکید بر استفاده از چرخه رنگ در دکوراسیون داخلی و اهمیت اینکه هر فردی برای اعمال شیوه های کاربردی دکوراسیون در محیط کار یا خانه اش باید به آن آشنایی کامل داشته باشد همچنین آورده است: همان طور که زیبایی یک اثر هنری در این است که رنگ های مورد استفاده در آن به صورت یکدست و با یک بالانس و هارمونی انتخاب شوند تا همه رنگ ها خودشان را در یک سطح نشان دهند، چیدمان داخلی خانه نیز زمانی جلوه بصری پیدا می کند که اصل فوق در آن رعایت شده باشد. در طراحی داخلی خانه همچنین توجه به این نکته که تاریکی و روشنی درجات مختلف دارند، ضروری است. رنگ های خاکستری می توانند مناظر اطراف و محیط زندگی ما را فعال کنند و حساسیت فوق العاده ای نسبت به اختلافات رنگ مایه ها به وجود آورند به طوری که با وجود رنگ های خاکستری اختلافات بین رنگ ها واضح تر تشخیص داده می شوند.

 اهمیت علم رنگ آمیزی و نحوه به کارگیری آن در زندگی روزمره نشان دهنده این موضوع است که انسان ها در هر موقعیت و مکانی که قرار گرفته باشند به نوعی خود را با رنگ و پدیده های آن مرتبط خواهند یافت. از محیط های کوچک مانند اتاق خواب، اتاق نشیمن و آشپزخانه گرفته تا محیط های بزرگ تر و عمومی تر مانند ادارات، سالن اجتماعات و کنفرانس ها، مراکز نمایش، رستوران ها، بیمارستان ها و مکان هایی از این قبیل همگی به نوعی وابسته به صنعت رنگ آمیزی هستند. همچنان که محققان و روانشناسان پیرامون خاصیت رنگ ها و نقش آنها در بهبود کیفیت زندگی صحبت کرده اند در صورتی که رنگ را از محیط پیرامون خود حذف کنیم دنیای اطراف دلگیر ، خسته کننده و خالی از لطف می شود. از آنجا که در دکوراسیون داخلی عنصر رنگ حرف اول را می زند آشنایی با چرخه رنگ و چگونگی کاربرد رنگ ها در سطوح مختلف اهمیت ویژه ای نزد طراحان و همچنین افرادی که خود قصد تعویض دکوراسیون منزل یا محیط کار خود را دارند، خواهد داشت. منظور از رنگ های اصلی یا درجه اول ، رنگ هایی هستند که معمولاً از ترکیب هیچ کدام از رنگ ها ساخته نمی شوند بلکه رنگ های دیگر از ترکیب آنها با یکدیگر به وجود می آیند. آبی، زرد و قرمز سه رنگی هستند که رنگ های اصلی را تشکیل می دهند. رنگ هایی که در بازار به عنوان رنگ اصلی عرضه می شود با رنگ های اصلی کمی تفاوت دارند ولی در میان رنگ های مختلف، زرد (کادمیوم) با درجه تیرگی متوسط نزدیک ترین رنگ به زرد اصلی دایره رنگ است. قرمز(مجنتا) که از ترکیب قرمز کادمیوم و آلیزارین به دست می آید به رنگ اصلی نزدیک است. آبی (سرا لئون) که از ترکیب آبی کبالت و اولترا مارین و مقداری سفید به وجود می آید به رنگ اصلی نزدیک است. رنگ های درجه دوم یا ثانویه از ترکیب دو رنگ اصلی ساخته می شود. مانند ترکیب زرد و قرمز که نارنجی می شود یا زرد و آبی - قرمز و آبی که به ترتیب سبز و بنفش حاصل می کند. رنگ های درجه سوم (ثالثه) نیز از مخلوط کردن رنگ های اصلی با رنگ های درجه دوم (ثانویه) به دست می آید. این رنگ ها عبارتند از زرد نارنجی، قرمز نارنجی، قرمز بنفش، بنفش آبی، سبز آبی و سبز زرد که در کنار سه رنگ اصلی و سه رنگ درجه دوم مجموعه رنگ های چرخه 12تایی رنگ را کامل می کنند. رنگ های آکسان: رنگ های تند و درخشانی که برای زنده کردن و انرژی بخشیدن به یک مجموعه رنگی به آن اضافه می شوند، مانند رنگ صورتی تند چند کوسن و یک جفت شمع در یک اتاق نشیمن که با خانواده رنگ کرم رنگ آمیزی شده است. رنگ زمینه: رنگ زمینه رنگی است که در بزرگ ترین سطوح و به بیشترین میزان در یک فضا مورد استفاده قرار گرفته است مانند رنگ دیوارهای یک اتاق. رنگ زمینه، اغلب به عنوان پس زمینه ای برای سایر رنگ های به کار رفته در اتاق مورد استفاده قرار می گیرد و سایر رنگ ها مانند رنگ های آکسان یا متضاد را در خود جای می دهد. رنگ های متضاد: تضاد باعث ایجاد وحدت و جذابیت در دیدار بصری شده و نیز عاملی برای انتقال اندیشه ها و احساسات به طریقه ای ساده تر به بیننده است. عنصر تضاد در برابرعنصر هماهنگی ضمن ایجاد لذت بصری باعث ایجاد تعادل می شود .رنگ های متضاد در کنار هم تاثیری چشمگیر بر بیننده باقی می گذارند چنان که حتی پس از بستن چشم ها این تاثیر تا مدت کوتاهی در ذهن بیننده باقی می ماند. این رنگ ها بهترین انتخاب ها برای فضاهایی هستند که کاربری کمتری دارند و شخص مدت زمان کمتری را در طول روز در آن می گذراند. رنگ های مکمل: این رنگ ها که در چرخه رنگ در برابر یکدیگر قرار دارند در کنار هم نمایی چشمگیر و متعادل می آفرینند. این رنگ ها هرگز از یک خانواده نیستند و حداکثر تفاوت را با یکدیگر دارند. رنگ بنفش و سبز مغز پسته ای و نیز دو رنگ فیروزه ای و نارنجی دو نمونه بارز از رنگ های مکمل محسوب می شوند. برخی تصور می کنند نارنجی و سرخ متضاد هستند در حالی که در دایره رنگ کنار هم قرار می گیرند و دارای هارمونی هستند. رنگ های سرد، گرم و خنثی :رنگ های موجود در چرخه رنگی از لحاظ تاثیری که بر روح، روان و بر ضمیر خودآگاه و ناخودآگاه ما می گذارند به سه دسته رنگ های گرم، سرد و خنثی تقسیم می شوند. رنگ های گرم به آن دسته از رنگ هایی گفته می شود که محرک سیستم عصبی هستند و احساسات ما را قوت بخشیده و تشدید می کنند. این رنگ ها همچنین رنگ هایی هستند که در همان برخورد نخستین، تعداد ضربان قلب و هیجانات ما و همچنین توان انتقال سلول های انرژی زا را در بدن انسان ها به شدت افزایش می دهند. تاثیرات اصلی این رنگ ها بر شاخه سمپاتیک سیستم خودکار عصبی است.

 رنگ های گرم بر فعالیت روزمره زندگی ما می افزاید و به زندگی ضرباهنگ تند و شاد می بخشند. این رنگ ها فشار خون را بالا می برند، تنفس و ضربان قلب را تسریع بخشیده و گرمی و حرارت را به بیننده القا می کنند. رنگ های اصلی یا ترکیباتی از قبیل قرمز، نارنجی، زرد، سبز، قرمز- نارنجی، زرد - نارنجی(پرتقالی)، بنفش متمایل به قرمز (قرمز - بنفش) در زمره رنگ های گرم قرار می گیرند. رنگ های سرد، رنگ هایی هستند که دارای تاثیرات آرام بخش بوده و حس لطافت، آرامش و کم تحرکی را به ما القا می کند. این رنگ ها که ترکیباتی از قبیل آبی - سبز (فیروزه ای)، سبز مایل به آبی، آبی - بنفش، بنفش متمایل به آبی( آبی - بنفش) و آبی را در خود دارند به طورمستقیم بر شاخه پاراسمپاتیک سیستم عصبی خودکار اثر می گذارند و موجب پایین آمدن فشار خون و کاهش سرعت تنفس و ضربان قلب می شوند. رنگ های سرد، ساده و بی تکلف هستند و انتخابی مناسب برای محیط کار و اتاق خواب که درآن به آرامش نیاز است به شمار می روند. به لحاظ بصری، رنگ گرم پیش می آید و رنگ سرد پس می نشیند. رنگ های خنثی اعم از سیاه، سفید، خاکستری بژ و قهوه ای رنگ هایی هستند که در طیف رنگی و چرخه رنگ جایگاهی ندارند و از ترکیب رنگ های دیگر به وجود می آیند و اصولاً سیاه و سفید رنگ محسوب نمی شوند و خاکستری که از ترکیب سیاه و سفید به وجود می آید جزء دسته رنگ های خنثی است. به این دسته رنگ ها بی رنگ ها نیز می گویند. انتخاب رنگ های خنثی و ترجیح دادن مکرر آن به رنگ های دیگر از نظر روانشناسی نشانه ای از یک نقطه نظر منفی نسبت به زندگی است. کسانی که گرایش به این رنگ ها دارند معمولاً انسان های اندوهگین، افسرده و ناامید هستند اما این رنگ ها از خصوصیات مثبت هم در مواقعی برخوردار هستند از جمله اینکه بهترین انتخاب برای فضاهای آموزشی که در آن نیاز به تمرکز بیشتر برای دانش آموزان و آموزگاران وجود دارد، هستند. رنگ های هم پرده:اینها رنگ هایی هستند مانند رنگ زرد پررنگ و آبی پررنگ. این رنگ ها لزوماً از یک خانواده نیستند بلکه هر دو دارای میزان مساوی از رنگ قرمز یا آبی هستند و هیچ یک بر دیگری غلبه نمی یابند. در ترکیب رنگ ها در کوراسیون توجه به این که رنگ ها در یک مکان خاص و در کنار سایر رنگ ها زیبا هستند، ضروری است. تنها عنصر علاقه نمی تواند به شما در رنگ آمیزی دکوراسیون کمک کند چون امکان دارد رنگی که شما برای اتاق نشیمن می پسندید در درازمدت موجب دلزدگی شده و مکان را برای شما غیر قابل تحمل کند بنابراین بهتر است قبل از هرگونه اقدامی برای تغییر چیدمان محیط سکونت خود هنگامی که رنگ های موردپسندتان را انتخاب کردید با استفاده از مداد رنگی، مداد شمعی، آبرنگ یا هر وسیله رنگ آمیزی دیگری که در اختیار دارید آنها را در کنار هم روی یک قطعه کاغذ سفید آزمایش کنید سپس به چرخه رنگ مراجعه کرده و با استفاده از آن رنگ مورد نظرتان را یافته و رنگ منتخب خود را در کنار آن امتحان کنید.

* تیتر عنوان اثری است از کازیمیر مالویچ هنرمند روس و موسس گروه نقاشان سوپره ماتیسم

 


 

آمریکایی ها مجذوب رژیم غذایی اژدهای زرد شدند

لاغری به سبک چینی

محققان مرکز تحقیقات تغذیه ای آمریکا در کارولینای شمالی در نشریه تخصصی نوشتند که آمریکایی ها جزء افراطی ترین آدم ها در رژیم غذایی هستند. گاه این قدر پرخوری می کنند که در زمره افراد بسیار چاق قرار می گیرند یا برای رسیدن به لاغری به رژیم های طاقت فرسا متوسل می شوند که پس از مدت زمان کوتاه مجبور به مراجعه به کلینیک های پزشکی شده تا عوارض ناشی از آن را درمان کنند. در ادامه این مطلب همچنین آمده که آمریکایی ها برای بهبود وضعیت سلامت خویش باید هر چه سریع تر رژیم افراطی خود را کنار گذاشته و یک رژیم سالم به شیوه چینی دنبال کنند، چینی ها به دلیل نوع فرهنگ غذایی در راس سالم ترین ملت ها قرار دارند به همین جهت توجه بسیاری از متخصصان آمریکایی و اروپایی به نوع خورد و خوراک آنها معطوف شده است. برای اینکه بدانیم رژیم چینی چیست و چه فوایدی دارد باید با شیوه تغذیه چینی ها آشنا باشیم. اصل مهم تغذیه چینی ها، برخورداری از یک رژیم غذایی آنتی اکسیدانی است. آنتی اکسیدان ها به دلیل جلوگیری از تشکیل رادیکال های آزاد محافظان خوبی برای بدن به ویژه قلب به شمار می روند. برای اینکه بدنتان را از نظر آنتی اکسیدان غنی سازید، لازم است یخچال تان را پر کنید از کلم بروکلی، گل کلم، مرکبات، سیر، پیاز، توت و کدو. حداقل پنج وعده میوه و سبزی بخورید. یکی قبل از صبحانه، یک وعده بین ناهار و صبحانه، به عنوان سالاد به همراه ناهار و میکس سبزیجات جایگزین وعده شام. از ماهی و سویا نیز غافل نشوید. سویا جزء حذف نشدنی سفره چینی ها و البته ژاپنی ها است. کمتر افرادی را می توان پیدا کرد که همچون چینی ها از سویا استفاده کنند. سویا نقش فوق العاده ای در کاهش خطر بروز سرطان پستان و پروستات (دو سرطان شایع و کشنده در زنان و مردان) و پایین آوردن کلسترول ایفا می کند.

 شواهد نشان می دهد مصرف روزانه تقریباً 47 گرم پروتئین سویا 18 درصد خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد. سویا در زنان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. یکی از شایع ترین مشکلات زنان در سنین یائسگی، گرگرفتگی است. سویا حاوی موادی به نام شبه فلاون است که نوعی استروژن گیاهی بوده و از شدت گرگرفتن و عرق ریزی شبانه زنان یائسه تا حد زیادی می کاهد و اما ماهی؛ زیربنای رژیم چینی مصرف روزانه ماهی است. خوردن ماهی به ویژه ماهی آب های سرد (ساردین) کمک بزرگی به افزایش تندرستی قلب شما می کند. از چای سبز و جوشانده های گیاهی نیز نباید غافل بود. این دو محبوبیت ویژه ای نزد چینی ها دارند؛ چای سبز به خاطر میزان آنتی اکسیدان بالا و جوشانده ها نیز به دلیل نقشی که در درمان بیماری ها ایفا می کنند. چینی ها از همه چیز جوشانده تهیه می کنند حتی از سیب زمینی. آب سیب زمینی را گرفته با شکر مخلوط کرده و برای برطرف کردن خشکی دهان و گلودرد در زمان سرماخوردگی استفاده می کنند. از جوشانده ریحان به عنوان برطرف کننده حالت تهوع و تسهیل کننده هضم غذا و از جوشانده جعفری به عنوان دفع کننده مواد سمی از بدن و درمان ناراحتی های روحی- روانی بهره می گیرند. کرفس را نیز به عنوان یک مسهل طبیعی و ضدتهوع و ضد کیست در زنان به کار می گیرند. سنبل کوهی را نیز برای درمان بی خوابی، تپش قلب و یبوست مناسب می دانند. نکته مهم در استفاده از چای سبز و جوشانده ها نقشی است که بر سلامت پوست ایفا می کنند. گرفتن رژیم های لاغری غیرعلمی مساوی است با از دست دادن شادابی پوست. نوشیدن روزانه دو لیتر چای سبز و جوشانده کمک بزرگی به بازگشت زیبایی و طراوت پوست می کند.


 

کفش های مد شده در ماه میانی تابستان

کفش ها را باید کند، جور دیگر باید رفت

چشم نوازترین بوتیک های کیف و کفش در اروپا را میلان دارد. ساختمان های چند طبقه واقع در مرکز شهر پر شده اند از دختران جوانی که زمان زیادی را برای انتخاب و خرید کفش مورد علاقه شان سپری می کنند. با اینکه مدل کفش ها همه یک جور است ولی نوع رنگ بندی و طراحی رویه آنها به گونه ای است که انتخاب را بسیار مشکل می کند یا آدم را مجبور می سازد دل به دریا زده و بی خیال پس انداز شود و یکی دو جفت کفش دیگر هم به سبد خریدش اضافه کند. این اولین بار است که قسمت اعظم ویترین بوتیک های کفش را صندل های پاشنه خنجری با رنگ های آبی، زرد، سبز و بنفش تشکیل داده است. آمریکایی ها هم که سابقه دیرینه در اسپورت پوشی دارند به تازگی به پوشیدن کفش های پاشنه خنجری رو آورده اند. بوتیک مانولوس واقع در خیابان شماره 54 نیویورک مرکز فروش انواع کفش های پاشنه خنجری است که مدلش را در پای ستارگان سینما می توان دید. مانیا مدیر فروشگاه که اصالتی اسپانیایی دارد و طراحی لباس خوانده می گوید؛ یکی از ویژگی های بوتیک مانولوس عرضه کردن انواع لباس و کیف و کفشی است که نمونه اش را هنرپیشه های معروف در فیلم های هالیوودی به پا کرده اند.

یکی از این مدل های به یادماندنی کفشی است که توسط کمپانی بلاهنیک برای کیت وینسلت طراحی شده است؛ کفشی جلو باز از جنس چرم مشکی که با یک بند کم قطر دور مچ پا بسته می شود و پاشنه اش تیز و باریک است. همه مدل کفشی را در مغازه مانیا می توان پیدا کرد. او آلبومی دارد از انواع کفش هایی که ستارگان هالیوود مثل لوپز، کیدمن و مدونا به پا کرده اند و حالا هر که می خواهد می تواند با پرداخت هزینه ای بیش از آنچه به طور معمول برای خرید کفش داده می شود پا در کفش کیدمن یا مثلاً جودی فاستر کند. ظهور کفش های پاشنه خنجری بعد از 10 سال چنان سروصدایی کرده اند که یکی از نویسندگان انگلیسی به نام کامیلا مورتن ادبیات و قصه نویسی را کنار گذاشته و مقاله ای با عنوان چگونه با کفش های پاشنه بلند حرف بزنیم نوشته و در آن به تعریف و تمجید از طراحان کفش خنجری پرداخته. عده ای بر این باورند چون خانم نویسنده مردستیز است کفش پاشنه بلند را حربه ای برای سرکوب فکری مردان می داند. برای فهم نظر منتقدان مقاله خانم مورتن کافی است صحنه مکالمه خانم و آقایی را مجسم کنید، آقا باید مثل نمایشگران سیرک دو تا چوب بلند زیر بغلش بزند تا بلکه گفته های خانم را بهتر بشنود. اما اینکه این کفش های پاشنه خنجری چطور بعد از 10 سال دوباره پشت ویترین مغازه ها پیدا شد به خلاقیت خواهران فندی برمی گردد. 83 سال پیش در 18 مه آدله فندی به همراه همسرش ادواردو در خیابان توماچلی مرکز شهر رم خیاط خانه کوچکی راه انداختند و کارشان را با دوخت لباس عروس و کیف های پارچه ای به رنگ سفید و طوسی نقره کاری شده آغاز کردند. خانم فندی تبحر خاصی در دوختن انواع سنگ و شیشه رنگی به لباس عروس داشت و همین باعث شد در کمتر از یک سال بین 30-40 مارک معروف به شهرت برسد و در سال 1960 اولین فروشگاه خود را در خیابان برگنیونا افتتاح کند. او پنج دختر دارد که در میان آنها فقط کارل و آلدا توانستند کمپانی فندی را ظرف این سال ها جهانی نگهدارند. طراحان فندی اصولاً علاقه خاصی به سنگ و شیشه دارند. کفش ها اغلب پارچه ای و به رنگ طوسی و سنگ دوزی شده هستند یا در زینت آنها از سنگ و شیشه به صورت گل استفاده شده است. البته در بین جوان ها کمتر کسی تمایل به پوشیدن کفش پاشنه بلند دارد. انجمن مد ایتالیا چندی پیش به نظرسنجی از خانم ها درباره انتخاب کفش پرداخت؛ اینکه بیشتر تمایل به پوشیدن چه نوع کفشی دارند ضمن اینکه چه رنگی را برای کفش می پسندند. در این نظرسنجی تنها 36 درصد از زنان تمایل به خرید کفش پاشنه بلند البته بیش از پنج سانت داشتند. پنج درصد در اغلب موارد کفش اسپورت به پا می کنند و تنها برای شرکت در بعضی مراسم به خرید کفش پاشنه بلند می روند. 21 درصد به دلیل مشکلات ناحیه کمر از پوشیدن کفش تخت و پاشنه دار امتناع می ورزند و نوع پاشنه سه سانتی را ترجیح می دهند. 6/8 درصد هم به دلیل قدبلندی کفش های تخت می پوشند و طبق آنچه در پرسشنامه نوشته بودند از صمیم قلب آرزو می کردند ای کاش قدی مشابه قد نیکول کیدمن داشتند. 7/7 درصد هم همیشه کفش ساق دار شبه وسترن پایشان می کنند که بسته به نوع فصل میزان ساقشان کوتاه و بلند می شود. حدود 26 درصد هم همیشه کتانی پوشند و فقط اگر مجبور باشند آن هم روز عروسی شان کفش مدل خنجری پا می کنند. - توصیه های آمریکایی هیچ کجای دنیا آدم هایی را نمی یابید که به اندازه آمریکایی ها در پی راحتی باشند، نمادشان شلوار جین است و آدیداس جزء لاینفک زندگی شان. در آمریکا آنچه در خرید کفش اهمیت دارد راحتی و سبکی آن است و رنگ و طرح در درجه دوم قرار دارد. توجه به راحتی و سلامت پا در خرید کفش یکی از مسائلی است که طراحان آمریکایی قبل از اتود زدن به آن فکر می کنند. درد پا در ناحیه مفاصل و درد کف پا در ناحیه قاعده انگشتان، چنگالی شدن انگشت ها، بدشکل شدن ناخن و بیماری مورتون که فشار ناحیه جلو پنجه کفش در آن فاصله به دردناک شدن انگشت سوم و چهارم منجر می شود از مهم ترین عوارضی است که در اثر انتخاب کفش نامناسب بروز می کند. توجه کنید اختلاف ضخامت یا ارتفاع بین پاشنه کفشی که می خرید با نواحی دیگر کفه آن کمتر از دو سانتیمتر نباشد در غیر این صورت دچار درد کف در ناحیه گودی می شوید. - برای پیشگیری از پیچ خوردگی مزمن و مکرر مچ پا که درد آن معمولاً در جلو، پایین یا پشت قوزک خارجی مچ احساس می شود از خرید کفش های پاشنه باریک خودداری کنید. - درد پاشنه نیز به دلیل پوشیدن کفش دارای کفه سخت و غیرقابل ارتجاع به خصوص در افرادی که دچار اضافه وزن هستند، دیده می شود. پوشیدن کفش کفه نرم قابل انعطاف به گونه ای که در ناحیه کفه از داخل یعنی همان جایی که پاشنه قرار می گیرد اگر با شست دست فشار وارد کنیم حدود یک سانتی متر گود بیفتد از راهکار های مناسبی است که جهت پیشگیری از این عارضه توصیه می شود. به طور کلی از به پا کردن کفش های پاشنه بلند به مدت طولانی خودداری کنید. - کفش های پاشنه بلند لغزیدن و به زمین خوردن، درد کمر و پا و تغییر در فرم پا را به دنبال دارند. سعی کنید پاشنه کفشتان از چهار سانتیمتر بلندتر نباشد. همچنین پاشنه های عریض تر نسبت به پاشنه های نوک تیز و باریک مناسب تر هستند. - از خرید کفش های پنجه باریک تا حد امکان خودداری کنید چرا که اینگونه کفش ها انگشتان پا را تحت فشار قرار داده و بدفرم می کند. - کفشی بخرید که آستر و پوشش درون آن نرم، فاقد درز و هرگونه برآمدگی باشد. - از پوشیدن کفش گشاد هم خودداری کنید زیرا پا تاول می زند و هنگام راه رفتن کف پایتان می لغزد و دچار مشکل می شوید. در هر حال به این فکر نکنید که کفشتان امروز در کجای دنیا پرفروش است یا اگر کفش نارنجی بپوشید شانس می آورید، آمریکایی فکر کنید. منبع: www.ladonnamoderna. it


 

نکات کاربردی در چیدمان آشپزخانه مدرن

اسپاگتی در هشت دقیقه

در میان فضاهای متفاوت خانه جایی که کمترین توجهی در امر دکوراسیون به آن می شود آشپزخانه است که از سوی طراحان داخلی «قلب خانه» لقب گرفته است. با اینکه امروزه آشپزخانه به دلیل میزان وقتی که اعضای خانواده در آن سپری می کنند یکی از اصلی ترین فضاهای خانه محسوب می شود ولی همچنان تمرکز اعضای خانواده در ایجاد فضایی مطلوب برای زندگی متوجه اتاق نشیمن است. اگر کمی با دقت و حوصله به این موضوع بنگرید متوجه خواهید شد که چرا این سال ها حضور خانواده ها در رستوران ها پررنگ تر از سابق شده است و مطمئناً علت به مرز نهایت رسیدن فروش مراکز تهیه غذا را خواهید فهمید، وقتی کدبانوی منزل مجبور به کار در یک مطبخ معمولی و غیر جذاب است چطور می تواند برای پخت و پز حوصله به خرج دهد. همان طور که برقراری تناسب میان دو عنصر رنگ و نور در کارکرد مناسب، زیبایی بصری، هارمونی فضایی و انتقال انرژی مثبت دیگر اتاق های منزل نقش دارد، در آشپرخانه نیز نوع رنگ بندی اتاق ها و استفاده از نور طبیعی کمک بزرگی به مطلوبیت فضا می کند.پیشنهاد طراحان داخلی در طراحی آشپرخانه مدرن استفاده از رنگ های روشن و درخشان نظیر نارنجی، قرمز، زرد و سبز است که حس زنده بودن و شکوه را برای این آشپزخانه به ارمغان می آورند. این حس حاصل تقابل رنگ های دیوارها و وسایل است. هرگاه احساس کنید نیاز روحی جدید در آشپزخانه دارید به آسانی می توانید دیوار ها را با رنگ مورعلاقه تان بپوشانید. نخست کل دیوارها را به رنگ سفید یا کرم بسیار روشن درآورید. دقت کنید زیرسازی رنگ ها به درستی صورت گیرد و سطح دیوار صاف و یک دست باشد سپس، نوارهای باریکی از کاغذ تهیه کنید و درون آنها را با تیغ ببرید. این نوارها را روی دیوارها قرار دهید و درون شان را رنگ آمیزی کنید. مثلاً اگر زمینه اصلی کرم رنگ است، می توانید برای نوارها از رنگ سفید استفاده کنید. پس از اینکه رنگ خشک شد، نوارها را به صورت افقی قرار دهید تا خطوط افقی را نیز روی دیوار پدید آورید. برای اینکه خطوط صاف و موازی باشند، دقت بسیاری لازم است. برای این منظور می توانید مثلاً برای کشیدن خطوط عمودی، بالا و پایین دیوار را به فاصله های 10 سانتیمتری علامت گذاری کنید تا بتوانید نوارها را دقیقاً موازی هم قرار دهید. جدا از نحوه رنگ آمیزی و تامین روشنایی که به وسیله هالوژن، لامپ های فلورسنت، چراغ های آویزان روی پیشخوان و نصب پرده های توری در آشپزخانه های مشرف به فضای بیرونی انجام می گیرد توجه به چیدمان وسایل محیطی آشپزخانه در ایجاد فضایی که بتوان بدون دغدغه در آن به فعالیت پرداخت نیز اهمیت ویژه ای دارد. به طور کلی در آشپزخانه سه مرکز مهم وجود دارد که مکان قرارگیری شان، محل مناسب برای بقیه لوازم را تعیین می کند. این سه مرکز عبارتند از مرکز نگهداری مواد غذایی (یخچال و فریزر)، مرکز پخت و پز (اجاق گاز و فر) و مرکز شست وشو (Sink و ماشین ظرفشویی). در واقع اغلب مراحل آشپزی حاصل حرکت های متمادی فرد بین این سه نقطه اصلی است. مثلث کار همچنین این امکان را دارد تا فرد با آرامش خاطر و به دور از هرگونه حوادث خطرناک که معمولاً در آشپزخانه اتفاق می افتد، به فعالیت مشغول شود. برای استفاده از مثلث کار توجه

به چگونگی پلان آشپزخانه اهمیت بسیاری دارد. معمولاً آشپزخانه ها به صورت باریک مستطیلی شکل، راهرویی، L شکل و U شکل و اوپن تعبیه شده اند. آشپزخانه های باریک مستطیلی شکل: در این آشپزخانه ها معمولاً امکان اختصاص تنها یک دیوار طولی به کابینت بندی و همچنین مراکز اصلی یادشده وجود دارد و دیوار طولی دیگر نقش محدودکننده فضا را داشته یا در آشپزخانه های با سیستم باز پیشخوان غذاخوری در آن در طول این مستطیل کم عرض واقع می شود. آشپزخانه راهرویی: این آشپزخانه همان شکل و فرم نمونه قبلی را داشته ولی به جهت عریض تر بودن این مستطیل، امکان اختصاص دو طول آن به مراکز یاد شده وجود دارد. آشپزخانه L شکل: در چنین آشپزخانه ای یک عرض و یک طول مستطیل به کابینت بندی و همچنین مراکز پخت وپز می تواند اختصاص یابد. در این نقشه نیز ایجاد مثلث کاری عملی است. آشپزخانه U شکل: این نقشه ایده آل ترین فرم برای مثلث کار در آشپزخانه است به این ترتیب که هر راس مثلث می تواند روی یک ضلع مستطیل واقع شده و در صورتی که فواصل این سه راس با هم یکسان باشند، مثلث متساوی الاضلاع ایجاد می شود. در نتیجه برای فرد نیز حرکت ما بین مراکز با طی مسیری یکسان امکان پذیر بوده و به این طریق بازدهی کار نیز سریع تر و بهتر خواهد بود. طبق علم ارگونومیک حاصل جمع طول اضلاع این مثلث (محیط مثلث) که رئوس آن در نقطه مرکزی واقع در جلوی وسیله (اجاق و یا ظرفشویی) قرار دارد باید در یک محدوده خاص باشد. براساس استانداردهای محیطی حداکثر محیط این مثلث برای آشپزخانه های کوچک باید هفت متر و برای آشپزخانه های بزرگ هشت متر باشد.در هر آشپزخانه علاوه بر مراکز فوق الذکر، مراکز دیگری از قبیل محل ذخیره کردن مواد غذایی که باید در نزدیکی محل آماده سازی غذا قرار گیرد نظیر محل قرارگیری مایکروویو که باید در فاصله 37/5 سانتیمتر از پیشخوان صرف غذا بالاتر و پایین تر بوده یا در فاصله37/5 سانتیمتری آن منطقه (مرکز صرف غذا) باشد، محل صرف غذا که براساس فضای موجود یا میزی برای این منظور در وسط آشپزخانه در نظر گرفته می شود یا پیشخوان آشپزخانه به این مساله اختصاص می یابد. منابع:www.arredamento. it www.decorate- redecorate. com

+ نوشته شده در  دوشنبه 14 مرداد1387ساعت   توسط حسن لرستانی  | 

زندگینامه استاد پرفسور حسابی
زندگینامه استاد پرفسور حسابی
قدرتمند ترین نرم افزار طراحی برداریCorelDRAW
LCD ها چگونه كار مي كنند ؟
فلسفه وجودی خدا در علم کامپیوتر
تقويم رايگاني مخصوص ايرانيان است كه داراي امكانات بسيار زيادي ميباشد.
نرم افزار تبدیل موبایل به وبکم
بازی بیلیارد
عکس اسلحه و گلت
نوشته ی آکوا Adobe Photoshop's Effects
یک سند جدید با مشخصات زیر ایجاد کنید Photoshop's Effects
نوشته ی لیمویی Adobe Photoshop's Effects
طریقه ساختن یک تاس >>Adobe Photoshop's Effects<<
جابجایی رنگ ها
سلام... این هم یه قالبه دیگه...
دیدترین نسخه از مشهورترین و جمع و جور ترین دیشکنری(Babylon)
ArtRage نقاشی در کامپیوتر
Text To Speech Maker v1.62 ابزاری برای تبدیل متن به گفتار
معرفي بازي Arcade Race 1.2
در فايرفاكس از همه چيز پشتيبان بگيريد
Face On Body Pro 2.40تعویض چهره
PlayStation 2 Emulator - PS2 to PC
۵ تصویر زیبا و گوناگون برای پس زمینه دسکتاپ شما
بازی جدید فوتبال
My Notes Keeper v1.84 ابزاری برای انجام امور مربوط به برنامه ریزی های روزانه
پدر حراجی‌های آن‌لاین ای‌بی، پی‌یر امیدیار
نگاهی به پدیده هک تلفن های همراه ایران
پورتال چیست؟
دنياي موبايل تبدیل موبایل شما به یک دوربین مخفی حرفه ای!
دنياي موبايل با ايرانسل رايگان چگونه چت كنيم
نرم افزار PC قویترین برنامه جهت روتوش عکس به صورت حرفه ایی
ابزاری برای ضبط تصاویر صفحه نمایش و تصاویر دوربین های اینترنتی
Symantec Norton Ghost V9.0.0
تجربه پرواز با هواپیما بر فراز زمین در Google Ear
ويندوز خود را 100٪ قانوني كنيد!
مشاوره براي خريد مانيتور(مونيتور) خوب
افزايش قدرت كارت گرافيك تا 3 برابر !
آموزش هارد به هارد کردن!
WIMAX چیست؟
Real Player v.11.0.9.372 Gold Premium Multi-Media FuLL 2008
نرم افزار حل كننده معادلات ریاضی
ویژگی های این ماشین حساب فوق تخصصی میتوان به موارد زیر اشاره کرد :
مجموعه 24 بازی جاوا بلوتوث برای صفحه نمایش 176x220
مجموعه 24 بازی جاوا بلوتوث برای صفحه نمایش 176x220
تنظیمات سرویس GPRS در گوشی های TV Mobile (گوشيهاي چيني)
اسکرین سیور بسیار زیبا برای رایانه شما با کیفیت بسیار عالی سازگار با ویندوز ویستا
نرم افزاری قدرتمند برای قفل گذاری بر روی فایل های موجود در گوشی ها
نرم افزار PC اینترنت اکسپلورر 8 نسخه ی بتا 1
Website X5 Designer 5.0.9نرم افزاری برای طراحی وب سایت در 5 مرحله
اينترنت 1 ميليارد و 319 ميليون كاربر دارد
نرم افزار جاوای Mobile PDF
۱۰ نرم‌افزار امنیتی رایگان برتر
6 برنامه ی برتر آنلاین ویرایش تصویر
نقاشی با ماسه نقاشی های زیبائی که بوسیله ابزار و اجسام گوناگون طراحی
استانداری مرکزی اراک
Car Wallpaper27 تا عکس فوق العاده زیبا و جذاب از ماشینهای قدیمی ، مدرن ، فرمول یک
Sia Saketi Wallpaper کلیپ های راهنمایی و رانندگی
XP Wallpaper28 تایی از عکسهای پشت صفحه ویندوز ایکس پی
عکسهای متحرک اصولا در اکثر گوشی های سری 60 اجرا میشوند Gif Image
Nokia Sound Clip Pack
+ نوشته شده در  شنبه 14 اردیبهشت1387ساعت   توسط حسن لرستانی  | 

+ نوشته شده در  شنبه 7 اردیبهشت1387ساعت   توسط حسن لرستانی  | 

+ نوشته شده در  چهارشنبه 4 اردیبهشت1387ساعت   توسط حسن لرستانی  |